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炎炎夏日易中暑 孕婦中暑怎么辦的應(yīng)對(duì)方法 快速見效!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-07 11:55:15 編輯:薄荷

然而,有的中藥由于成分復(fù)雜,患者如果沒有通過醫(yī)生的辨證分析而自行用藥,也可能傷害身體。

其實(shí)除了藥物降暑,還有其他的妙方。比如,吃西瓜、喝綠豆湯,這對(duì)解暑都有不錯(cuò)的效果。在家中泡些金銀花茶、菊花茶也能起到消暑降溫的效果

孕婦如何預(yù)防中暑

注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常用溫水擦洗。如用冷水洗浴,皮膚污垢不易消除,且孕婦受涼容易感冒,如用熱水泡浴,高溫會(huì)傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成胎兒畸形。

衣著應(yīng)涼爽寬大。孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲,衣著宜寬松,胸罩和腰帶不宜束縛過緊。

孕婦中暑怎么辦 怎么預(yù)防

合理調(diào)配飲食。為了保證母體和胎兒的營養(yǎng),孕婦在夏天要保持食欲,多吃新鮮蔬菜,如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等。多吃新鮮豆制品,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。同時(shí)經(jīng)常變換菜肴花樣。另外,要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料,以補(bǔ)充出汗損失的鹽分。

不要貪涼。孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間,不宜呆得過久,防止腹部受涼。乘涼時(shí)最好不要坐在風(fēng)口,睡覺不能露天,躺臥也不能睡在水泥地的草席上,使用風(fēng)扇時(shí)不要直吹,風(fēng)速宜緩和或?qū)㈦娚葥u頭。此外,也不宜多食冷飲。

保證睡眠休息。天熱體力消耗較多,晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕婦就更容易感到疲勞,所以要有一定時(shí)間的午睡,并注意工間休息。

小編的話

孕婦中暑后要立刻離開高溫環(huán)境、把衣服解開,服用十滴水,在段時(shí)間內(nèi)就會(huì)好轉(zhuǎn),但如果孕婦中暑嚴(yán)重,比如有高燒、昏迷等癥狀,就需要撥打急救電話急救。孕媽媽夏天要注意預(yù)防中暑,不要貪涼,乘涼時(shí)不要坐在風(fēng)口,衣著應(yīng)涼爽寬大。

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