孕期7個月注意事項（懷孕七個月）

懷孕七個月要注意些什么？育兒網(wǎng)小編今天就給各位孕媽咪們介紹孕期7個月注意事項。懷孕7個月注意事項詳細(xì)如下：

1、隨著胎兒漸漸長大，母親腹部也愈來愈大，腰背脊椎的負(fù)擔(dān)也愈來愈大， 走路時宜保持抬頭挺胸正確姿勢，坐時腰部要有支撐，時間皆不可過久。

2、由于大腹頂住胃部，發(fā)生心口灼熱感，此時進(jìn)食后不要馬上躺下，可采用 半坐臥姿較為舒適。

3、若足踝或雙腳浮腫厲害，可抬高雙腿或穿著彈性襪改善，平時切勿久站或久坐，也不要長時間走路。

4、穿著平底鞋，以減輕腰部的負(fù)擔(dān)，也降低母體重心，避免跌倒。

5、因腹部漸大，上、下樓梯宜踏穩(wěn)腳步，將身體重心放在前腳，較不易跌落。

6、若寶寶出生用品尚未準(zhǔn)備齊全，這個月還可安排時間選購，但要盡快完成。

7、絕對禁止站在椅子上位于高處取物，或拿取位于高處的物品，此種姿勢最 容易因重心不穩(wěn)而跌倒。

8、盡可能避免從事會使小腹用力的工作，以免刺激子宮收縮，引起早產(chǎn)。