4、為了寶寶出生后能吃母乳，呵護(hù)乳房健康也是非常重要的，防止乳房皸裂，要注意乳房衛(wèi)生，經(jīng)常擦洗乳頭，然后涂抹油脂，對(duì)喂養(yǎng)寶寶要有自信，相信自己奶水能滿足寶寶口糧，自信是產(chǎn)后喂養(yǎng)成功的保證。
5、應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)高的蛋白質(zhì)，還有礦物質(zhì)和富含維生素的食物，還要控制淀粉和脂肪的攝入，避免胎兒過(guò)大，造成分娩困難。寶寶越大導(dǎo)致孕婦胃部遭受擠壓，胃部脹滿，這是需要注意寶媽一次不要進(jìn)食太多，導(dǎo)致腸胃不適，需注意少食多餐，平時(shí)餓時(shí)也可以吃一點(diǎn)水果來(lái)充饑。
6、多數(shù)寶媽在孕期夜晚休息多數(shù)會(huì)發(fā)生腿部抽筋，這是因?yàn)殡S著寶媽孕期體重的增加，雙腿的負(fù)擔(dān)加重，腿部肌肉一時(shí)不能適應(yīng)，還有對(duì)鈣的攝入不夠，所以要進(jìn)行補(bǔ)鈣。
小編的話
以上就是孕33周的一些注意事項(xiàng)，希望對(duì)各位寶媽能有幫助，在孕后期寶媽要每天檢測(cè)寶寶的胎動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)有任何異常情況及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，不要自己做任何措施，干擾醫(yī)生判斷。懷孕后期一定注意安全，不要去做一些危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，或者去一些危險(xiǎn)的地方，避免傷害自己和寶寶。
