懷孕了以后家人都在滿心換心的等待寶寶的出生，這個時候最怕的就是孕檢時醫(yī)生告知胎兒畸形或是胎停育了。引起胎停的原因有很多，例如孕媽媽的一些行為習(xí)慣就是導(dǎo)致胎停的"罪魁禍?zhǔn)?quot;，所以平時一定要盡量避免。下面小編給大家介紹孕媽三個行為會引起胎停，感興趣的家長趕緊來看看。
一、精神壓力的太大
很多孕婦還沒有做好生育的心理準(zhǔn)備就突然懷孕了，或者身體敏感脆弱，責(zé)任感太強(qiáng)，加上經(jīng)濟(jì)狀況堪憂，就會導(dǎo)致精神壓力太大、情緒煩躁不安，再加上家人施加的壓力，往往會影響到身體的健康狀況，容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起胎停育的問題。
二、不忌口
對于孕婦來說，合理的安排飲食也是非常重要的保養(yǎng)措施，但如果平時不注意忌口，也會影響到胎兒的生長發(fā)育，尤其是孕早期總是吃一些含有添加劑的食品，往往會導(dǎo)致身體素質(zhì)的降低，從而增大發(fā)生胎停育的發(fā)生率。其次，如果平時總是吃螃蟹、甲魚、苦瓜等寒涼的食物，還會引起子宮收縮，而影響到胚胎，勢必會引起胎停。
三、性生活頻繁
同時也是引起胎停育的原因之一。主要是因?yàn)閼言性缙谂咛ピ谧訉m內(nèi)的根基還不穩(wěn)定，如果有頻繁的性生活，容易導(dǎo)致子宮頻繁收縮，此時不僅有可能會引起胎停育，還有可能直接出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀。
孕媽除了以上三個行為會引起胎停外，以下3種習(xí)慣也應(yīng)該趕緊改掉：
1、吃飯?zhí)貏e挑食
懷孕以后，很多孕婦都會出現(xiàn)不同程度的妊娠反應(yīng)，而孕吐便是其中一項(xiàng)，嚴(yán)重的可能還會發(fā)展為妊娠劇吐，所以在飲食方面也就顯得尤為挑剔。但其實(shí)在孕期越是這樣，就越應(yīng)該全面補(bǔ)充營養(yǎng)，否則不僅孕媽自己的身體跟不上，肚子里的胎兒寶寶也跟著受罪，一旦營養(yǎng)攝入嚴(yán)重不足，胎兒缺乏營養(yǎng)，則可能會出現(xiàn)胎停。
2、熬夜晚睡
當(dāng)代人很多都有熬夜晚睡的習(xí)慣，但是一旦懷孕了，就不能再有這樣的壞習(xí)慣了。因?yàn)閼言幸院笤袐D身體激素出現(xiàn)大的變化，這時候再經(jīng)常熬夜晚睡，會使得身體負(fù)擔(dān)加重，內(nèi)分泌也會變得紊亂，嚴(yán)重的就可能會導(dǎo)致胎停出現(xiàn)。
3、運(yùn)動不合理
孕期進(jìn)行適量的運(yùn)動有益孕婦自身及胎兒健康，但若運(yùn)動不合理，比如運(yùn)動太過于劇烈，則很有可能導(dǎo)致胎兒受損，因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動的時候，容易引起子宮的強(qiáng)烈收縮，如果頻繁如此，胎兒寶寶就容易身處危險(xiǎn)，可能會胎停、早產(chǎn)或流產(chǎn)。
生活中，會導(dǎo)致胎停的原因有很多，所以孕期應(yīng)該多了解些相關(guān)知識，俗話說"細(xì)節(jié)決定成敗"，而孕期又何嘗不是？
