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懷孕2個月嘔吐得厲害怎么辦?吃什么好?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-18 15:27:46 編輯:Passion
在女性懷孕期間,都會出現(xiàn)一些孕期反應,比如嗜睡乏力、惡心嘔吐等,有的孕婦嘔吐會非常的嚴重,這就會影響到營養(yǎng)的攝入,對于胎兒發(fā)育很不利,那么懷孕2個月嘔吐得厲害怎么辦?吃什么好?

懷孕2個月嘔吐得厲害怎么辦?

孕婦嘔吐主要是由于增多的雌激素,對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。一般嘔吐以早晨和飯后比較厲害,吐得特別厲害導致代謝紊亂的話,需要去醫(yī)院輸液治療,待治療有所緩沖,可食用些檸檬汁,餅干等對嘔吐有改善作用。
孕期孕婦如果惡心嘔吐無法保證飲食平衡,就要在醫(yī)生指導下服用維生素,來保證獲得身體所需要的營養(yǎng)。
因為長期嚴重的嘔吐會增加早產(chǎn)、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。因此一旦發(fā)現(xiàn)有什么不適,要及時到醫(yī)院觀察治療。

吃什么好?

多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求,蔬果分為兩類:一類維生素C含量高,一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。維生素A的水果蔬菜有甜瓜、胡蘿卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。
多吃谷類、花生等。因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。嘔吐較輕者,可適當吃些雞蛋、魚、蝦及豆類制品,如煮魚、豆腐、土豆、雞蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白質豐富的食品。如果孕婦對甜食能耐受、可吃些、果醬、蜜餞等,以提高熱能攝入。
結語:需要提醒的是,如果有發(fā)現(xiàn)嘔吐出血的情況,最好及時去醫(yī)院做一下檢查,如果嘔吐繼續(xù)加重,則更加危險。

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