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冬天來了孕媽如何保暖 孕媽保暖肚子很重要

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-11-24 17:05:03 編輯:七七

冬天真很冷。冬天對(duì)于我們“大腹便便”的孕媽媽來講,那就是一個(gè)難熬的季節(jié),氣溫驟降很容易導(dǎo)致孕婦感冒。所以咱們的孕媽媽必須做好保暖措施。

但是因?yàn)樽约簯言械脑?,咱們的孕媽媽已?jīng)行走艱難,如果咱們的孕媽媽還得穿上厚厚的衣服保暖,那簡(jiǎn)直就是邁不開腳了。

但是,孕媽媽為了保暖,總是將自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,這樣好嗎?在這個(gè)寒冷的季節(jié)里,在穿衣方面有什么需要注意的呢?孕媽要怎樣保暖才健康呢?

其實(shí),小編悄悄告訴孕媽媽一個(gè)冬天穿衣保暖的好方法,那就是其實(shí)只要孕媽媽保暖能夠做好這幾個(gè)重要部位的工作,那么一定是可以的。

頭部

頭部受冷很容易使陽氣從頭部散發(fā)掉,引發(fā)感冒、鼻炎、頭痛等癥狀。而頭部是人體最容易散失熱量的部位,因此孕媽冬季一定注意給頭部保暖,外出要戴能蓋住前額的帽子,清晨多梳頭也有利于通暢經(jīng)絡(luò)氣血。

耳部

耳部皮膚很薄,缺少皮下脂肪的保護(hù),很容易凍傷,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致生凍瘡。因此冬季外出要戴能蓋住耳部的帽子或者耳罩。從室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi),可以迅速用手搓一搓耳朵,讓其快速回暖。

鼻子

鼻黏膜接觸冷空氣,黏液分泌會(huì)減少,從而導(dǎo)致不能有效阻擋病菌,增加呼吸道感染的幾率。

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