我是二胎媽媽,現(xiàn)在正在坐月子。我來(lái)說(shuō)說(shuō)如何盡快清除惡露的經(jīng)驗(yàn)。有三種有效的親身檢查方法: 第一個(gè)是助產(chǎn)士特別推薦的,可以在產(chǎn)后立即開始。 方法是:按摩腹部,可以觸摸碗...
哺乳期,如果新媽媽喝太多碳酸飲料,可能會(huì)改變體內(nèi)激素分泌,打破作息習(xí)慣。經(jīng)常晚上睡不著,容易失眠,白天感覺(jué)沒(méi)有精神,嚴(yán)重影響日常生活質(zhì)量,會(huì)導(dǎo)致母乳中鈣含量降低,...
中暑的原因是溫度過(guò)高,超過(guò)了我們身體可以接受的正常溫度,但有些女性做得如此直接,當(dāng)別人告訴她最好不要在禁閉期間打開空調(diào)時(shí)。不管家里有多熱,你都不會(huì)碰空調(diào)。導(dǎo)致自己...
孕婦懷孕后,飲食需要特別注意。正確的飲食習(xí)慣對(duì)孕婦的健康和胎兒的發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。以下是懷孕后飲食中需要注意的五點(diǎn)。 1.增加營(yíng)養(yǎng)攝入量 懷孕后,孕婦需要額外的營(yíng)...
我相信大家都知道,女性在分娩后會(huì)進(jìn)入分娩。如果他們?cè)诜置淦陂g做得不好,他們也會(huì)有很多并發(fā)癥。例如,牙齒相對(duì)健康,但如果你在分娩期間不注意,你可能會(huì)松動(dòng),背痛。盡量...
很多女性生完孩子后,總會(huì)有腰痛的問(wèn)題,比如彎腰做點(diǎn)工作,一直站起來(lái),或者像針一樣疼。很多人認(rèn)為產(chǎn)后腰痛可能是剖腹產(chǎn)時(shí)腰部麻醉的原因。生完孩子,為什么總是腰痛,跟麻...
第一類,辛辣食物 第二類,利尿食品 在生活中,許多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為多吃利尿食品可以有效減少羊水量,使分娩更加順利。當(dāng)他們?cè)俅畏置鋾r(shí),他們會(huì)吃更多的利尿食品。接受這種觀點(diǎn)是...
到了預(yù)產(chǎn)期后,很多孕媽都特別興奮,這個(gè)時(shí)候會(huì)老老實(shí)實(shí)呆在家里等寶寶開始的那一天。不知道大家有沒(méi)有想過(guò),分娩前最好先看紅色還是破水。其實(shí)看紅色和破水是分娩前的征兆。...