孕媽上火牙齦腫痛
孕媽在懷孕期間，身體各種激素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)都會(huì)發(fā)生變化，孕媽懷孕期間免疫力低下，體內(nèi)激素分泌失調(diào)、腸道微生態(tài)循環(huán)不均衡就會(huì)造成孕媽“上火”，多表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)痘、口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛、脾氣大、莫名煩躁及便秘等！
其中最痛苦的就是孕婦上火、牙齦腫痛、便秘！因?yàn)樵袐尪亲永镉行殞殻荒芟裾Ｈ艘粯映运?，怕抗生素傷害到肚子里的小寶寶，這個(gè)時(shí)候，孕媽就需要注意飲食來降火，同時(shí)服用益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，來達(dá)到降火、消腫、通便的目的。
注意飲食降火：
孕婦上了火怎么辦，食物去火安全又放心。但是有條件的孕婦不要等上火了之后才作適當(dāng)處理，自打懷上寶寶開始，準(zhǔn)媽媽們就應(yīng)該在飲食保健營(yíng)養(yǎng)上注意避免孕婦上火的情況發(fā)生。
1、多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通暢，并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
2、多吃粗糧，過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內(nèi)蘊(yùn)化熱，嚴(yán)重者口角會(huì)出現(xiàn)糜爛。對(duì)這樣的“火”應(yīng)多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進(jìn)食品種，避免進(jìn)食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對(duì)口腔和腸胃的刺激。
3、多吃清淡食物，節(jié)日里許多年輕人夜夜笙歌，結(jié)果睡眠嚴(yán)重不足，虛火上升，很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃，瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手，體內(nèi)熱量堆積太多，臉部發(fā)出很多痘痘。這樣的“火”大多源自內(nèi)熱，所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。此外，要注意勞逸均衡適當(dāng)，防止疲勞過度。
4、多吃清涼解毒食物，節(jié)后許多人都出現(xiàn)了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的癥狀，這是胃火上升的表現(xiàn)。對(duì)這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物，別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。
孕婦懷孕期間已經(jīng)上火、牙齦腫痛、便秘了，有什么辦法調(diào)理呢？
辦法一：首先不要貪涼，不要吃辛辣的東西，另一方面做好口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療口腔疾病。
辦法二：用淡鹽水含在嘴里消炎消腫，一天三次! 平時(shí)就火氣大的人，可以喝些加鹽的豆?jié){，清涼下火。除此之外，飲食上還要注意清淡為主，多吃蔬果很重要。
辦法三：對(duì)于較嚴(yán)重的患者，如牙齦炎癥肥大明顯，齦袋有溢膿時(shí)，可用1%過氧化氫液和生理鹽水沖洗，可使用刺激性小，不含抗菌藥的含漱液，如1%過氧化氫液。
辦法四：可以選用孕婦金花膠囊，有清熱、安胎之效?？捎糜谠袐D頭痛，眩暈，口鼻生瘡，咽喉腫痛，雙目赤腫，牙齦疼痛等。
如果以上的方法都行不通的話，孕婦牙齦腫痛怎么辦好呢?
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溫馨提示：由于孕婦比較特殊，因此醫(yī)生在口腔疾病的用藥，也要充分考慮到不能對(duì)胎兒和孕婦產(chǎn)生不利的副作用，建議還是去醫(yī)院做一下正規(guī)的檢查。一般來說，孕婦治療口腔疾病最適宜的時(shí)間是在懷孕的第四至第六個(gè)月之間。
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