很多人都知道宮縮是臨產(chǎn)的重要標(biāo)志，但是其實(shí)孕晚期和產(chǎn)后也是會(huì)有宮縮的。
那么這幾種宮縮的有什么不一樣呢？下面就詳細(xì)的說說這幾種宮縮，當(dāng)宮縮出現(xiàn)時(shí)，新手孕媽媽們不至于手忙腳亂的。
※首先，什么是假性宮縮？
假性宮縮，也叫遷延宮縮。其特點(diǎn)是無規(guī)律性和周期性，也不會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛感，只是偶爾可能會(huì)有輕微的類似抽筋一樣的感覺。
假性宮縮通常是在孕中期和孕后期的時(shí)候出現(xiàn)，從孕28周開始，有的孕媽媽就會(huì)出現(xiàn)假性宮縮的，而有的孕媽媽會(huì)到懷孕30周之后才會(huì)出現(xiàn)假性宮縮。
什么情況的假性宮縮，孕媽媽需要注意呢？
一般情況下，出現(xiàn)假性宮縮并不需要經(jīng)過特殊處理，因?yàn)樗掷m(xù)的時(shí)間很短，多是久站久坐，長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者勞累導(dǎo)致，媽媽們只要改變體位注意休息就能緩解。不過如果頻繁出現(xiàn)假性宮縮，每天出現(xiàn)10次以上，且孕周比較小尚未足月，這時(shí)候就要小心了，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，宮頸異常的孕媽尤需注意。
※那么，臨產(chǎn)時(shí)的宮縮是什么樣的呢？
臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦會(huì)感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長，程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，大概3～5分鐘一次。臨產(chǎn)子宮收縮時(shí)，可感到下腹部很硬。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸并有排便感，這種宮縮就是為寶寶出生做準(zhǔn)備的。
需要注意的是，到了預(yù)產(chǎn)期，只有規(guī)律的伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆；有點(diǎn)孕媽對(duì)宮縮痛不敏感，但胎心監(jiān)護(hù)曲線顯示規(guī)律宮縮，也是要注意的，或者有少部分孕媽感覺到規(guī)律的腰痛，也是要注意的。
當(dāng)宮縮5-7分鐘一次時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)待產(chǎn)，若是經(jīng)產(chǎn)婦則7-8分鐘就應(yīng)該去醫(yī)院待產(chǎn)了。
※最后，什么是產(chǎn)后宮縮？
大多數(shù)女性在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，這是一種正常的生理現(xiàn)象。女性的子宮從受精卵形成、著床開始，就處于不斷增大的階段，隨著胎兒的不斷長大，子宮也逐漸增大。胎兒娩出后子宮并不能立刻恢復(fù)正常大小，需要一個(gè)漫長的過程，而產(chǎn)后子宮的收縮就起到了幫助子宮恢復(fù)正常大小的作用。
產(chǎn)后宮縮最主要的感覺是小腹疼痛，產(chǎn)婦會(huì)感覺子宮一陣一陣的發(fā)緊，或者變得很硬，這都是產(chǎn)后宮縮的感覺，疼痛感覺因人而異，有的人甚至感覺比生娃的宮縮還疼。
產(chǎn)后宮縮是一種正常的生理現(xiàn)象，不需做特殊處理，產(chǎn)后前兩天，護(hù)士會(huì)給你按壓肚子，以加快子宮收縮，促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出，還可以減少產(chǎn)后尿潴留以及預(yù)防產(chǎn)后出血。經(jīng)過幾天以后產(chǎn)后宮縮就會(huì)逐漸消失。產(chǎn)后子宮收縮痛時(shí)可以在休息的時(shí)候多改變睡姿，或者借助靠背、坐墊墊住臀部來緩解疼痛，同時(shí)對(duì)小腹進(jìn)行環(huán)形按摩幫助子宮肌肉放松，來緩解產(chǎn)后宮縮帶來的疼痛。另外給小腹部上一下熱敷，也能緩解一些產(chǎn)后子宮收縮帶來的疼痛。
