懷孕體重會(huì)怎么變化？
女性在懷孕期間體重會(huì)快速增加，導(dǎo)致孕婦體重增加的原因有很多，比如說(shuō)胎盤變大、胎兒在子宮中發(fā)育程度變好、變大的乳腺和子宮和羊水的增多。一般而言，在孕婦的懷孕期間，正常的增長(zhǎng)體重是增加了20公斤左右，在懷孕六個(gè)月以后，平均每個(gè)星期就會(huì)增加一斤的體重，一個(gè)月就是增加兩公斤。當(dāng)懷孕的時(shí)間超過(guò)三十六周以后，孕婦的體重就不會(huì)在變多了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候肚子里的寶寶已經(jīng)發(fā)育到一定程度了，不需要在母體里攝入營(yíng)養(yǎng)了。每個(gè)孕婦的體重情況都不相同，如果說(shuō)體重比較大的孕婦，應(yīng)該要盡量的控制體重，少吃一些。而體重比較輕的孕婦，應(yīng)該多吃一些，讓寶寶攝入更多的營(yíng)養(yǎng)。
在懷孕期間，為了讓寶寶攝入更多的營(yíng)養(yǎng)以及健康發(fā)展，孕婦們經(jīng)常會(huì)在飲食或者是營(yíng)養(yǎng)方面陷入一些誤區(qū)，寧愿多吃一些也不要少吃，從而導(dǎo)致在孕期的時(shí)候體重變得太大，在生產(chǎn)的時(shí)候因?yàn)樘?，反而不容易進(jìn)行生產(chǎn)。在孕期的時(shí)候呢，應(yīng)該要根據(jù)一般而言孕婦的體重來(lái)決定，不要多吃也不要少吃。
不同時(shí)期的體重應(yīng)該是多少？
在懷孕早期，也就是零至三個(gè)月的時(shí)候，胎兒在子宮里還沒(méi)有成型，主要進(jìn)行的是胚胎發(fā)育，這個(gè)時(shí)期主要發(fā)育的是胎兒的主要器官，胎兒的體重大概是三克至四十八克，所以這時(shí)候孕婦的體重增加的也是差不多，和原來(lái)的體重不會(huì)發(fā)生太多的變化。但是呢，胸部會(huì)因?yàn)樵趹言械倪^(guò)程中出現(xiàn)腫漲的現(xiàn)象，大部分的孕婦的體重增長(zhǎng)是一千克到或者一點(diǎn)五千克。當(dāng)然，還存在著一些孕婦因?yàn)閼言衅陂g出現(xiàn)孕吐或者是其他的原因，體重不會(huì)上升，反而會(huì)下降，但這個(gè)也是正常的現(xiàn)象。
懷孕四個(gè)月到六個(gè)月之間，是一個(gè)寶寶快速生長(zhǎng)的一個(gè)階段，無(wú)論是體重還是身高，寶寶都在快速的成長(zhǎng)著。而孕婦肚子這時(shí)候已經(jīng)微微隆起，一些很瘦的孕婦通常會(huì)在懷孕五個(gè)月的時(shí)候，腹部突然的就變大，胸部也會(huì)逐漸的變大，腰也會(huì)漸漸的變粗，這個(gè)時(shí)候的體重應(yīng)該是每?jī)芍茉黾?000克。這個(gè)時(shí)期要進(jìn)行控制體重，不能一味的吃，一味的食補(bǔ)要適度。
結(jié)語(yǔ)：在懷孕期間可以嘗試去改變自己的一些生活習(xí)慣，每天要堅(jiān)持去鍛煉鍛煉自己，比如散步等等，要是沒(méi)時(shí)間散步，爬樓梯也是可以的。
