懷孕4個月尿頻正常嗎?
1、懷孕后由于胎兒長大,子宮也隨之變大,子宮壓迫膀胱造成膀胱存尿量減少,所以孕期會出現(xiàn)頻繁上廁所的現(xiàn)象,這是正常的,不要過于擔心。在妊娠早期,寶寶在骨盆內(nèi)不斷長大,壓迫膀胱,出現(xiàn)尿頻。2、在妊娠中期,子宮上抬到腹腔,尿頻會得到改善。妊娠晚期,壓迫會更嚴重,尿頻更明顯。只有尿頻,沒有尿痛、尿顏色的改變,就不用擔心。
3、還有母體的代謝廢物增加,胎兒的代謝廢物也由母體排出,增加腎臟的工作量,使尿量增加。建議6點以后盡量少喝水,晚上可以減少上廁所次數(shù),不要憋尿。
孕婦尿頻怎么辦
1.常做縮肛運動。這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習,這有助于預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作,背部伸直,收縮臀部肌肉,將骨盆推向腹部。并弓起背,持續(xù)幾秒鐘后放松。但要量力而行。
2.適量補充水分。準媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說,平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水;外出時,若有尿意,一定要上廁所,盡量不要憋尿,以免造成膀胱發(fā)炎或細菌感染。
3.及時就醫(yī)。若于解尿時有疼痛感,或尿急得無法忍受時,很有可能是因為膀胱發(fā)炎或感染細菌,此時一定要趕緊就醫(yī)。若治療不及時、不徹底,??墒共∏榧又鼗蛟斐蛇w延不愈,影響母親和胎兒的健康。