所有的寶寶在成長的過程當中似乎都會遇到腸胃不好的問題，通常情況下寶寶會伴隨著一些嘔吐、腹瀉、胸悶、脾氣不好、便秘等情況，寶寶的腸胃不好營養(yǎng)的吸收能力就會變差，導致身體無法跟上正常的成長步伐；
寶寶的腸胃不好將嚴重影響寶寶的身體健康，特別是對于一歲左右的寶寶來說，此時正處于身體發(fā)育的關鍵時期，如果遇到腸胃不好的問題，將嚴重阻礙寶寶的身體成長，一歲寶寶腸胃不好怎么調理？寶媽別擔心，以下3招教你輕松解決寶寶腸胃不好的棘手問題。
一歲寶寶腸胃不好怎么調理
1.多喝小米粥
小米粥是營養(yǎng)價值極高的食物，小米和麥芽里面都含有大量的酶，這些酶物質其實也是一種中藥，能夠起到健胃消食的作用，小米還具有健脾的作用，能夠有效預防寶寶反胃、嘔吐的癥狀；
媽媽在平常時候可以多給寶寶熬制一些小米粥，也可以給寶寶吃一些小米油，這些物質對寶寶的腸胃都能起到很好的保健作用，在寶寶吃飯的時候盡量對寶寶的飲食進行一個合理的控制，不能讓寶寶一次性吃的太飽，每次飲食應該在七分飽的范圍之內，如果寶寶感到饑餓，可以適當的給寶寶吃一些養(yǎng)胃的餅干、奶粉之類的食物；
2.煮蘋果給寶寶吃
把蘋果煮熟給寶寶吃可以用于治療寶寶腸胃不好消化不良的情況，不過，煮熟的蘋果維生素的含量會相對較少；
在給寶寶吃煮蘋果之前媽媽可以先給寶寶喝一碗米湯，米湯不僅能夠起到調養(yǎng)的作用，還能緩解蘋果的酸味，蘋果里面含有鞣酸、有機堿等物質，能夠吸收寶寶體內的毒素，蘋果還具有止瀉的作用，如果寶寶出現腹瀉的情況，媽媽可以給寶寶吃些蘋果；
煮蘋果含有大量的膳食纖維能夠有效的促進寶寶腸胃的蠕動，對寶寶的腸胃起到保護作用，避免寶寶產生便秘；
3.生吃花生米
花生米具有養(yǎng)胃的功效，媽媽每天早上可以給寶寶吃一些生的花生米，讓寶寶細嚼慢咽，能夠起到很好的調理腸胃的功效；不過需要注意的是，寶寶在吃花生米的時候一定要注意細嚼慢咽，在吃的過程當中切忌不能逗寶寶笑，以免造成嗆咳的危險。
