補大腸經(jīng)
大腸經(jīng)在食指橈側(cè),自指尖至虎口成一直線。操作時從食指尖直推向虎口為補,稱補大腸;反之為清,稱清大腸。補大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸。補大腸能治療腹瀉、痢疾、脫肛;清大腸能通便,除濕熱,導(dǎo)積滯,并能清肝膽之火,及調(diào)理腸道。當(dāng)寶寶拉肚子、大便有些硬時,可以給寶寶推大腸。
補腎益氣——腰背軀干按摩
推天柱
位置:頸后發(fā)際正中至大椎穴成一直線。操作:用拇指或示中指自上向下直推,稱推天柱。有降逆止嘔,祛風(fēng)散寒的功效,主治項強,發(fā)熱,驚風(fēng),咽痛等癥。
拿肩井
位置:在大椎與肩峰連線之中點,肩部筋肉處。操作:用拇指與示中二指對稱用力提拿肩井,稱拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,稱按肩井,一般按兩分鐘。有發(fā)汗解表,補益氣血的功效,主治:感冒,昏厥,上肢活動不利等癥。