牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收、脫落。因此，隨著孩子年齡的增長，應(yīng)讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。
那么，孩子換牙時期應(yīng)該吃些什么呢？
1、可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內(nèi)含維生素D,使人體對鈣離子吸收能成倍.
2、結(jié)合孩子自身的身體素質(zhì)全面的補給營養(yǎng)?！∪绻⒆訌男I養(yǎng)比較全，這時候可以在平時的飲食中注意，多吃魚類、豆類、肉類、含維生素B和C的食物。
3、如果孩子平時就營養(yǎng)缺乏，那么此時要特別注意了，除了在平時的飲食中增加營養(yǎng)外還要給孩子喝一點兒童奶粉。奶粉中的各種營養(yǎng)素比較全面，較純牛奶更有利于兒童吸收，有專家認為兒童最起碼要喝奶粉到7周歲。
4、要適當?shù)难a充一定量的鈣劑。兒童時期骨格生長發(fā)育快，如果鈣缺乏會造成嚴重的后果。孩子換牙更需要大量的鈣，如果鈣吸收不足會造成出牙不齊，牙齒易患齲齒等。一般情況下還是提倡食補，比如蝦皮、海帶、魚類都是很不錯的補鈣食品，必要的時候也可以加點鈣劑。
5、兒童在換牙期間要多吃硬脆食物，如饅頭干、面包干、窩窩頭干、蔬菜、豆類等，刺激上下頜骨發(fā)育，促進恒牙早萌出。
6、兒童在出牙或換牙期間，一定要注意好好保護，避免一切外傷，注意營養(yǎng)，特別是礦物鹽、鈣、磷，或維生素D、 A1、 C等，以促進牙齒硬組織的形成和鈣化。
7、當孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
