寶寶的健康狀況就是媽媽們最關(guān)心的事情了，寶寶的健康狀態(tài)良好，就是把寶媽們最大的心愿了，但是寶寶在成長的過程中會(huì)出現(xiàn)很多問題，而肝火旺盛就是寶寶最容易出現(xiàn)的一種情況，一般來說，寶寶肝火旺盛表現(xiàn)為寶寶的情緒不穩(wěn)定，情緒波動(dòng)比較大，而且還會(huì)影響寶寶的食欲，從而影響到寶寶的正常生長發(fā)育！所以我們就要注意給寶寶調(diào)節(jié)了，而推拿就是我們最常用的一種調(diào)節(jié)寶寶肝火旺盛的方式，不打針不吃藥，沒有副作用，是一種很好的方式，很多人都不知道正確的推拿手法是什么，今天小編就給大家解答一下，趕緊來看看吧！
捏脊：脊椎骨是寶寶比較重要的了，脊椎上面連接著很多神經(jīng)，我們可以通過給寶寶安謐脊椎骨的方式幫助寶寶舒筋活血，卸火退熱！
按摩手法：將寶寶的衣服脫掉，然后讓寶寶趴在媽媽面前，媽媽利用自己手指按摩寶寶的脊椎骨，具體部位是從下到上，依次推進(jìn)，然后推拿不少于7次，每天2-3次即可！
脾經(jīng)穴：寶寶肝火旺盛的一個(gè)主要原因就是因?yàn)樗麄兊钠⑽副容^虛弱，我們可以通過刺激寶寶脾經(jīng)穴的方法來鍛煉寶寶的脾胃，讓寶寶的脾胃更加的健康，從而起到泄肝火的作用
按摩手法：一只手將寶寶的拇指卷曲到一定的程度然后固定，媽媽的另一只手在寶寶的拇指旁邊從指間的方向朝手指根部開始推，然后在慢慢的推寶寶的螺旋紋，一直推拿5分鐘左右即可！這個(gè)推拿方法不僅對(duì)強(qiáng)脾健胃有效果，對(duì)于寶寶的食欲不振，消化不良也有奇效！
按摩腹部：按摩腹部也是幫助寶寶瀉火的一個(gè)好方法，按摩寶寶的腹部，可以促進(jìn)他們的腸胃蠕動(dòng)，幫助他們的消化，從而對(duì)他們的肝火旺盛，達(dá)到很好的效果！
按摩手法：將寶寶的衣服脫完，然后讓寶寶躺在床上，媽媽的手掌放在寶寶的肚臍部位，然后順時(shí)針的來回按摩，注意掌握力道，因?yàn)閷殞毜募∧w非常的嬌嫩，如果我們太過用力，很有可能會(huì)給寶寶帶來傷害，如果力道過輕，又起不到按摩的效果，所以大家千萬要注意掌握力道，以寶寶舒適為主！
以上就是小編關(guān)于寶寶肝火旺盛怎么推拿按摩的相關(guān)建議了，除了按摩方面要注意之外，大家還要在寶寶的飲食方面注意，如果寶寶出現(xiàn)了一些肝火旺盛的情況，一定要注意多給寶寶喝水，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分，加快寶寶的新陳代謝！另外還要飲食清淡，避免肝火旺盛的情況越加嚴(yán)重對(duì)寶寶的身體造成傷害！
