沒想到現(xiàn)在吃鹽真的吃出了大事，一個這么小的孩子臉上長這么多斑，會給孩子的心靈帶來不可磨滅的陰影。
“當初都說過了，叫你改變一下口味你不聽，現(xiàn)在倒好，女兒都被你害成這樣了，你滿意了嗎？”聽完醫(yī)生的診斷結(jié)果，佳佳媽媽很是生氣。
吃鹽多的時候，由于滲透壓的作用，身體組織的水分會減少，排出身體的水分會增加，不利于皮膚的保水。
食鹽過多，除可使面色暗黃外，很有可能導(dǎo)致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質(zhì)過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼?？梢娙赴呷菀讗凵?ldquo;咸人”，女性一定要注意。
平日里口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外面點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導(dǎo)致皺紋增多。要想皮膚好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，每天鹽分攝入量不要超過6克。
注意：吃鹽太多有害健康
鹽是我們生活中不可缺少的一種調(diào)料，但是吃鹽多不僅對身體造成傷害，還會直接影響到我們的容貌，下面為大家介紹吃鹽多的害處有哪些：
惹頭疼
每天吃8克鹽的人比吃4克鹽的人頭痛的次數(shù)多1/3以上。無論具體吃哪種食物，只要吃鹽的量多，都會有同樣的反應(yīng)。這項研究確認，多吃鹽可能與頭痛密切相關(guān)。
易感冒
因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力;同時還可減少唾液，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。
