有這么一種寶寶，不挑食、還吃得多，可就是“干吃不長肉”。有的媽媽會認(rèn)為孩子也許“天生就是瘦人”吧，這種說法不能支持。一般來說，食物的營養(yǎng)功能是通過它所含有的營養(yǎng)素來實(shí)現(xiàn)的，孩子吃的食物多，攝入的營養(yǎng)素也應(yīng)該多，就能長得胖。
所以，如果你家有一個“光吃不長”的寶寶，那么請不要以為寶寶天生就是這種體質(zhì)，要找找這其中原因，幫助寶寶解決這個問題，一般這種寶寶的脾胃虛弱、消化功能差，所以吃再多也不怎么長肉，該怎么辦呢？
孩子很瘦不長肉怎么辦
1.保養(yǎng)寶寶的肝脾胃
通過身體檢查，媽媽可了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾、胃等健康狀況，病癥嚴(yán)重的可以按醫(yī)囑進(jìn)行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等癥，嚴(yán)重的遵醫(yī)囑藥補(bǔ)，輕微缺乏者主張以食補(bǔ)為主。
2.媽媽快讓餐桌熱鬧起來
大部分瘦寶寶與營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣不好等因素有關(guān)。媽媽趕快改變以往單調(diào)的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類，肉類，豆類和蔬菜應(yīng)合理搭配，讓餐桌熱鬧起來，讓寶寶重拾對餐桌的期待。 （下頁：方法3）
