2歲孩子一天可以吃多少？兒醫(yī)告訴你

對不吃飯的孩子可以給他喝牛奶，但相反，對因喝牛奶而不吃飯的孩子，硬把牛奶停掉，只給孩子吃飯，這種做法從營養(yǎng)學(xué)角度來看是錯(cuò)誤的。2～3歲的孩子每天還應(yīng)該喝400～600毫升的牛奶。零食也最好給孩子吃他喜歡的。有的孩子每天吃米飯（每次半碗）兩次，面包（10厘米大?。?次，牛奶400～600毫升，又吃很多副食，這樣就是一點(diǎn)零食不吃也沒有問題。

 

只能吃1／3碗米飯，與牛奶合在一起也不妨礙營養(yǎng)的攝取。

 

這個(gè)年齡的孩子就是到了晚上也漸漸不喝牛奶了。2歲的孩子，在1年里體重只增加2千克左右。因?yàn)閭€(gè)子也在長高，因此看上去就像是瘦了似的，不要忙著給孩子吃很多的東西。