之前斌姐給大家推薦過(guò)多款米粉的花樣做法,很多爸媽反饋寶寶很喜歡吃。今天給大家推薦一款花樣米粉做法香蕉米粉棒,軟糯香甜,易抓握,適合9個(gè)月以上寶寶食用。大寶寶們可以和...
最近又有麻麻跟我抱怨寶寶不愛吃蔬菜。沒(méi)關(guān)系!把寶寶不愛吃的菜偷偷放進(jìn)這道食譜,有葷有素有雞蛋,集營(yíng)養(yǎng)美味及顏值于一身,保準(zhǔn)寶寶愛上它。 今天給大家給推薦的這道鱈魚腸...
天氣炎熱,很多爸媽讓我分享一些好吃又方便快手的營(yíng)養(yǎng)輔食餐,今天給大家給推薦的這道肉沫荷包蛋燴飯,有菜有肉又有汁,省時(shí)省力,一碗就能搞定一頓飯。適合10個(gè)月以上寶寶食...
亂炒出的家常味 用料: 陳克明寬面 一束 雞蛋 一個(gè) 火腿 適量 包菜 適量 玉米油 適量 生抽 一勺 辣椒面 適量 黃豆醬 一勺 做法: 1.面條煮熟,瀝水,加打散的雞蛋混合均勻。 2.火腿包...
鴨子是目前市場(chǎng)上比較便宜的肉。熱量低,而且吃多了也不容易上火。今天咱們要做的這道飯菜,別看耗時(shí)長(zhǎng),其實(shí)一切都交給了電飯煲或高壓鍋,你只需要準(zhǔn)備食材下鍋、再裝盤就...
前幾天有媽媽問(wèn)三文魚的做法,給寶寶吃最簡(jiǎn)單的方法當(dāng)然是蒸熟嘍。熟魚肉可以放在米粉、粥、飯里。雜蔬要壓破表皮否則難消化。 用料: 冷凍雜蔬 適量 三文魚 一塊 油 少量 軟米...
簡(jiǎn)單快手的炒菜,豆制品搭配主食,可以較好發(fā)揮蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用。 用料: 豆腐 一小塊 青菜 2片 蛋黃 1個(gè) 油 少量 做法: 1.豆腐一小塊放沸水里煮3分鐘。 2.青菜2片洗凈。 3.綠葉部分...
多家庭習(xí)慣給寶寶吃白粥,如果搭配雜糧、薯類、豆類,不僅滋味更加豐富,還能互補(bǔ)蛋白質(zhì),增加礦物質(zhì)和維生素。當(dāng)然這只是個(gè)示例,各位媽媽可以自己搭配。早上半小時(shí)可以煮好...