寶寶的健康離不開日常飲食，我們中國地廣物博食材數不勝數。每一個地區(qū)都有屬于自己獨特的烹飪方式和手法。想要孩子營養(yǎng)均衡，想要孩子健康成長，那么請媽媽們學會做各式各樣的佳肴吧！豐富孩子的味蕾也是幫助他們成長相當關鍵的一步。接下來小編便介紹這道營養(yǎng)豐富，口味極佳的——奶香蘑菇玉米燙做法。
玉米的營養(yǎng)價值相當高，它的維生素含量也十分高，科學顯示它的含量是小麥大米的十倍。可以改善人體腸胃循環(huán)，起到促進寶寶消化的作用，同時玉米還含有豐富的鈣、鎂、硒、亞油酸等元素。
小孩吃蘑菇對骨骼健康發(fā)育和疾病預防具有特殊的效果，它含有的維生素A還能保護寶寶視力，防止寶寶患上壞血病等。
奶香蘑菇玉米湯
1、準備食材：蘑菇，玉米，黃油，面粉，淡奶油。
2、首先將蘑菇和玉米清洗干凈，最好都用清水浸泡半個小時以上。然后將蘑菇去蒂，切成小丁狀備用。接著將玉米蒸熟，然后把玉米粒拔下來。如果你時間不夠，那么可以直接去超市購買玉米罐頭，記住哦要買的是玉米罐頭不是玉米湯罐頭哦。
千萬不要買錯了，玉米燙湯罐頭的口感不是嗯好，會影響整鍋湯的口感和美感。
3、接著鍋中倒入油，燒開之后先把蘑菇倒入鍋中炒香，然后將玉米倒入鍋中一起煎炒，炒熟之后倒入清水或者雞湯用大火煮開。
4、煮湯的同時，大家可以準備另外一口小鍋，將黃油放入，然后慢慢融化，融化之后加入適量的面粉，炒至濃稠。
5、這時玉米蘑菇湯也大火煮開有些時間了，這時把煮好的玉米蘑菇湯分兩次倒入黃油面糊中，記住一定要分兩次哦。而且在倒入的過程中慢慢倒，慢慢攪拌，同時將火轉至中小火耐心的慢慢熬煮。
6、最后湯汁濃稠后，加入適量的白糖，半勺食鹽，和很關鍵的200毫升淡奶油，全部攪拌均勻，小火熬煮3分鐘左右就可以了。
可能大家聽到湯里面又有黃油又有奶油的，肯定會不好喝，會油膩。其實這道湯真的超級美味，而且是一種有意想不到的驚喜。如果你按照以上方法和步驟烹飪，那么小編保證第一口你就會被驚艷到，你會感嘆這道湯怎么可能會如此口感軟綿，甜而不膩呢！
好了廢話不多說，大家趕緊試著做起來吧！
