飲料的品種繁多，口味也多。大家都知道飲料對人體有害無利，但是現(xiàn)在的孩子就是喜歡喝飲料。兒童經(jīng)常喝飲料的危害是什么？
孩子對飲料的癡迷簡直是家長最頭疼的事情，很多家長都在討論，為什么不直接屏蔽這些飲料上，要讓這么對有害零食，有害食品進入到大家的日常生活。確實，新聞都在報道兒童不易喝飲料，那么為什么國家不直接屏蔽飲料呢？大人的自控能力都差，何況是小孩子，你讓一個小孩子控制自己喝飲料的瓶數(shù)能成嗎？
兒童經(jīng)常喝飲料的危害
1、兒童經(jīng)常喝飲料毫無疑問最明顯的危害就是——導(dǎo)致肥胖。其實我們身邊有很多這樣的例子，很多孩子都是因為長期喝飲料最后變成一個大胖子的。一小杯可樂的含糖量可以高達七八粒方糖那么多的白糖，一瓶355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克。這些糖很難被人體代謝掉，所以堆積在體內(nèi)變成了人人唾罵的脂肪。
2、兒童長期喝飲料還會影響——睡眠。市面上很多飲料都含有咖啡因，比如像紅茶，綠茶都含有大量的咖啡因，睡眠對孩子來說有多重要，相信家長都知道吧。
3、兒童長期喝飲料會影響——骨骼生長發(fā)育。這個在大家身邊也有很多例子，以前覺得小時候比自己高的人，幾年不見，你已經(jīng)比他高很多了，很多這種現(xiàn)象都是因為喜歡喝飲料造成的。因為這些碳酸飲料中含有的磷酸會降低人體對鈣質(zhì)的吸收，所以作為嬰兒，嬰幼兒，發(fā)育期的孩子都不能經(jīng)常性喝飲料。
