孩子比較活潑調(diào)理是天性，部分兒童直至學(xué)前教育了，也沒(méi)能形成一定的約束力，不是在搗亂做小動(dòng)作中就是東張西望，甚至不少家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子注意力不集中是身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素的表現(xiàn)。那么孩子上課注意力不集中是缺什么元素呢？孩子注意力不集中應(yīng)該怎么辦？
孩子注意力不集中缺什么元素
孩子注意力不集中的原因一般不是缺少微量元素，多與兒童特性、環(huán)境轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度與孩子不符、故意引起關(guān)注、討厭老師以及多動(dòng)癥等有關(guān)：
1.兒童特性：6歲前的孩子因大腦皮層尚未發(fā)育完全，自控能力低，環(huán)境的各種刺激容易吸引孩子注意力，因此，注意力不集中為正?，F(xiàn)象。并且，注意力不集中還可因環(huán)境轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度與孩子不符、故意引起關(guān)注、討厭老師以及多動(dòng)癥等。
2.環(huán)境的轉(zhuǎn)變：幼兒園的教育以游戲?yàn)橹鳎鄬?duì)輕松，而小學(xué)的教育以學(xué)習(xí)、紀(jì)律約束為主，相對(duì)嚴(yán)格，孩子對(duì)環(huán)境的改變需要一定的適應(yīng)時(shí)間，起初注意力多不集中。
3.學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度與孩子不符：若學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太難或太簡(jiǎn)單，則孩子很容易分散注意力。
4.故意引起關(guān)注：有時(shí)孩子表現(xiàn)出好動(dòng)、愛(ài)說(shuō)話、注意力不集中，是為了引起老師和同學(xué)的關(guān)注。
5.討厭老師：孩子可因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)，出現(xiàn)逆反心理，導(dǎo)致討厭老師，進(jìn)而上課不聽講、開小差，甚至是搗亂。
6.多動(dòng)癥：多動(dòng)癥的孩子表現(xiàn)為做事不專注、活動(dòng)過(guò)度、容易沖動(dòng)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。當(dāng)然有些孩子不能注意力集中也有身體疾病狀態(tài)如貧血、感染等也會(huì)導(dǎo)致。
孩子注意力不集中怎么辦？
1、營(yíng)造干凈環(huán)境
父母一定要給孩子營(yíng)造一個(gè)比較溫馨的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，一定要幫孩子收起來(lái)，孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中家人不要在家里大聲說(shuō)話或者是看電視，也不要去干擾孩子，這樣孩子才能集中注意力。
2、合理安排時(shí)間
小孩子的注意力一般都不會(huì)超過(guò)15分鐘，如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間段就很可能會(huì)走神，所以說(shuō)如果孩子寫作業(yè)累了的時(shí)候應(yīng)該讓他們休息一會(huì)，不要硬逼著孩子寫起來(lái)沒(méi)完，只有這樣才能夠有效的提高孩子學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、改定時(shí)為定量
當(dāng)有些孩子在回家后第一件事情就是寫作業(yè)，有時(shí)作業(yè)完成時(shí)間比較早，家長(zhǎng)又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會(huì)讓孩子產(chǎn)生一些逆反的心理，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣下去很多孩子都不愿意按時(shí)完成學(xué)校安排的作業(yè)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)。
4、選擇不要太多
雖然說(shuō)孩子在成長(zhǎng)的漫長(zhǎng)過(guò)程書籍和玩具是很重要的，但是書籍和玩具的各類如果說(shuō)太多的話也會(huì)讓孩子注意力分散，給孩子的玩具盡量不要超過(guò)兩到三個(gè)，要讓孩子玩好后再放回原處，再去玩別的玩具，一次性也不要給孩子太多的書籍，必須要讓他們一本一本的讀完才可以。
5、減少嘮叨訓(xùn)斥
每個(gè)孩子都不希望家長(zhǎng)嘮叨自己，其實(shí)孩子注意力不集中在生活中是很常見的一種現(xiàn)象，父母不要太過(guò)于訓(xùn)斥孩子，如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子反而會(huì)極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。
6、生活養(yǎng)成規(guī)律
針對(duì)于平時(shí)注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活好習(xí)慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時(shí)間以及玩游戲的時(shí)間等，如果孩子能夠堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是很好的改善。然而這一點(diǎn)也是最重要的。
通過(guò)上文的介紹，相信大家應(yīng)該已經(jīng)了解，孩子注意力不集中一般跟缺乏某種元素是沒(méi)有太大關(guān)系的，家長(zhǎng)們可以按照文中介紹的方法嘗試改善一下，也要及時(shí)引導(dǎo)孩子讓他明白“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”的道理，如有必要的話建議請(qǐng)教育兒師。
