孩子比較活潑調(diào)理是天性，部分兒童直至學(xué)前教育了，也沒能形成一定的約束力，不是在搗亂做小動作中就是東張西望，甚至不少家長會認為孩子注意力不集中是身體缺乏某種營養(yǎng)元素的表現(xiàn)。那么孩子上課注意力不集中是缺什么元素呢？孩子注意力不集中應(yīng)該怎么辦？
孩子注意力不集中缺什么元素
孩子注意力不集中的原因一般不是缺少微量元素，多與兒童特性、環(huán)境轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度與孩子不符、故意引起關(guān)注、討厭老師以及多動癥等有關(guān)：
1.兒童特性：6歲前的孩子因大腦皮層尚未發(fā)育完全，自控能力低，環(huán)境的各種刺激容易吸引孩子注意力，因此，注意力不集中為正常現(xiàn)象。并且，注意力不集中還可因環(huán)境轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度與孩子不符、故意引起關(guān)注、討厭老師以及多動癥等。
2.環(huán)境的轉(zhuǎn)變：幼兒園的教育以游戲為主，相對輕松，而小學(xué)的教育以學(xué)習(xí)、紀律約束為主，相對嚴格，孩子對環(huán)境的改變需要一定的適應(yīng)時間，起初注意力多不集中。
3.學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度與孩子不符：若學(xué)習(xí)內(nèi)容對孩子來說太難或太簡單，則孩子很容易分散注意力。
4.故意引起關(guān)注：有時孩子表現(xiàn)出好動、愛說話、注意力不集中，是為了引起老師和同學(xué)的關(guān)注。
5.討厭老師：孩子可因為老師的批評，出現(xiàn)逆反心理，導(dǎo)致討厭老師，進而上課不聽講、開小差，甚至是搗亂。
6.多動癥：多動癥的孩子表現(xiàn)為做事不專注、活動過度、容易沖動，建議及時前往醫(yī)院就診。當然有些孩子不能注意力集中也有身體疾病狀態(tài)如貧血、感染等也會導(dǎo)致。
孩子注意力不集中怎么辦？
1、營造干凈環(huán)境
父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，一定要幫孩子收起來，孩子在學(xué)習(xí)的過程中家人不要在家里大聲說話或者是看電視，也不要去干擾孩子，這樣孩子才能集中注意力。
2、合理安排時間
小孩子的注意力一般都不會超過15分鐘，如果超過這個時間段就很可能會走神，所以說如果孩子寫作業(yè)累了的時候應(yīng)該讓他們休息一會，不要硬逼著孩子寫起來沒完，只有這樣才能夠有效的提高孩子學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、改定時為定量
當有些孩子在回家后第一件事情就是寫作業(yè)，有時作業(yè)完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會讓孩子產(chǎn)生一些逆反的心理，如果長時間這樣下去很多孩子都不愿意按時完成學(xué)校安排的作業(yè)，對孩子來說是一種負擔。
4、選擇不要太多
雖然說孩子在成長的漫長過程書籍和玩具是很重要的，但是書籍和玩具的各類如果說太多的話也會讓孩子注意力分散，給孩子的玩具盡量不要超過兩到三個，要讓孩子玩好后再放回原處，再去玩別的玩具，一次性也不要給孩子太多的書籍，必須要讓他們一本一本的讀完才可以。
5、減少嘮叨訓(xùn)斥
每個孩子都不希望家長嘮叨自己，其實孩子注意力不集中在生活中是很常見的一種現(xiàn)象，父母不要太過于訓(xùn)斥孩子，如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。
6、生活養(yǎng)成規(guī)律
針對于平時注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活好習(xí)慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時間以及玩游戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間就會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是很好的改善。然而這一點也是最重要的。
通過上文的介紹，相信大家應(yīng)該已經(jīng)了解，孩子注意力不集中一般跟缺乏某種元素是沒有太大關(guān)系的，家長們可以按照文中介紹的方法嘗試改善一下，也要及時引導(dǎo)孩子讓他明白“沒有規(guī)矩不成方圓”的道理，如有必要的話建議請教育兒師。
