牛奶在寶寶成長的過程當中必不可少，好的牛奶能夠幫助孩子的身體健康發(fā)育，市場上的牛奶琳瑯滿目，其實很多都是“飲料”，多喝不僅對寶寶的身體沒有任何幫助，反而會造成寶寶身體的負擔；
什么樣的牛奶才是適合寶寶喝的牛奶？而哪些牛奶不可以經常給寶寶飲用？真正的好牛奶是有一定的標準的，適合寶寶喝的牛奶大致可以分為三類，只有這三類牛奶才對孩子的身體健康有所幫助，一起來看看到底是哪三類牛奶。
寶寶喝什么牛奶好
1.含乳量高的常溫牛奶
含乳量高的常溫牛奶對孩子的身體健康有所幫助，按照國際上的標準，只有含乳量不低于百分之八十的調制奶才可真正稱得上牛奶；
在媽媽購買牛奶的時候需要仔細觀察牛奶的含乳量，如果含乳量較高成分簡單，并且沒有過多的添加產品，這樣的牛奶說明是真正的好牛奶；
2.巴氏奶
巴氏消毒奶是經過低溫進行消毒后的牛奶，牛奶的溫度大致控制在85℃以內，這樣的牛奶能夠最大限度的保留其中的營養(yǎng)物質和牛奶的味道，這類牛奶需要在低溫環(huán)境下進行保存，并且保存的時間較短，一般不得超過一周左右，所以媽媽在逛超市的時候可以購買這類牛奶；
3.成分簡單的酸奶
所謂的成分簡單的酸奶是指滿足優(yōu)質酸奶的條件，一是添加的糖分和甜味較少，而是所含的蛋白質質量高，給寶寶選擇的酸奶最好是全脂酸奶。
哪些牛奶不適合寶寶飲用
1.早餐奶
很多商家會打出早餐奶的口號，這其實都是含乳量較低的牛奶，其中的蛋白質和微量元素也很少，不適合寶寶食用；
2.高鈣奶
很多高鈣奶中所添加的鈣質大部分屬于碳酸鈣，成本低而且對于寶寶的吸收率也比較低，這樣的牛奶不適合寶寶體質；
3.兒童牛奶
兒童牛奶一般是口感比較好的牛奶，往往這樣的牛奶糖分較高，味道很甜，其中的營養(yǎng)元素很少，反而會增加寶寶身體的含糖量；
4.各種果味牛奶
果味牛奶里面的營養(yǎng)物質也很少，并且添加各種色素，對寶寶的身體健康有害，除了口感好以外，其他并沒有什么優(yōu)點；
5.保質期很長的乳酸菌飲料
活性的乳酸菌只能在低溫的條件下才能儲存，大部分只能保存幾天，而保質期很長的乳酸菌飲料很有可能是慘雜著大量的糖分，里面真正的乳酸菌幾乎沒有。
