很多孩子早晨起來空腹喝牛奶之后，會有嘔吐或者腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。這種現(xiàn)象到底是怎么回事，難道真的和空腹喝牛奶有關。接下來我們就一起來看看4歲寶寶空腹喝配方奶粉的事情。
其實按照正常情況來看，寶寶從出生開始都是空腹喝奶的，只是一個是配方奶，一個是母乳。喝母乳的寶寶消化乳糖的功能非常強，因為母乳中含有的乳糖量比牛奶中還要高，因此寶寶只要是經(jīng)常喝奶基本不會出現(xiàn)空腹喝奶造成的乳糖消化不良問題。
4歲寶寶空腹喝配方奶粉可以嗎
1、專家建議：4歲的寶寶早晨最好不要空腹喝配方奶粉。因為牛奶雖然是陪伴寶寶成長的佳品，但是如果長期空腹飲用，會由于牛奶中大部分的水分，稀釋胃酸，這樣就容易引起消化不良甚至惡心嘔吐的現(xiàn)象。
關鍵牛奶是液體，如果它在胃腸道里面滯留時間較短，那么他的營養(yǎng)成分根本難以吸收。
2、所以建議，4歲的寶寶吃早餐時，要多吃一些蛋白質(zhì)，高熱量的食物。最好把喝牛奶的時間改成中午或者晚上睡前，這樣才能保證牛奶中的營養(yǎng)沒有浪費，并且寶寶的身體可以很好的充分吸收營養(yǎng)。
3、對于習慣造成起來喝牛奶的孩子，那么在他們喝牛奶之前家長們可以給孩子吃點小點心，小面包之類的食物，這樣才是早晨正確喝牛奶的方法。
4、所以，4歲的寶寶早晨千萬不要空腹喝配方奶粉。
中華營養(yǎng)學會制定了嬰幼兒膳食指南：要求孩子每天都要攝取谷物類食物，油脂類食物，果蔬類食物，乳類和肉類以及海鮮類食物。這樣的飲食習慣對對于4歲的孩子來說，還能滿足他們高消耗的身體需要，才能成長的更好，更健康。
現(xiàn)在大家的經(jīng)濟水平都逐漸提高了，所以很多家長都會額外的給寶寶補充鈣鐵鋅等微量元素。當然這樣的做法是正確的，同時也說明隨著時代的進步，大家的保健意識越來越強烈，屬于好現(xiàn)象。
不過希望家長們要知道，任何的事物都具有兩面性，就拿補鈣來說，補得太多也不好，反而會影響孩子的成長。
由此可見，在孩子的成長過程中，家長們需要學會科學合理的幫助他們。有些東西不是補得越多就越好，如果寶寶愛喝奶，那么其實不用擔心他們會缺鈣。只要保證4歲的孩子每天至少能攝入500毫克的奶量，那么缺鈣的可能性就比較小。
