雞蛋對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是雞蛋對(duì)于小寶寶而言卻不是最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，尤其是對(duì)于那些剛剛添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，過早吃雞蛋并不是一件健康有營(yíng)養(yǎng)的事。要知道，雞蛋對(duì)于剛剛添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō)是一大過敏源，這是因?yàn)殡u蛋里面的蛋白質(zhì)很多，寶寶吸收消化不了，很容易引起腸道過敏性腹瀉。
尤其是雞蛋白，一定不能夠太早就給寶寶吃，雞蛋白中的蛋白質(zhì)要比雞蛋黃的更多，這個(gè)時(shí)候建議最好先慢慢給寶寶添加雞蛋黃，然后循序漸進(jìn)添加雞蛋白，接著試著吃全蛋。這是因?yàn)閷殞毜哪c胃比較較弱，其消化功能也還沒發(fā)育完善，自身免疫差一點(diǎn)的寶寶很容易機(jī)會(huì)因?yàn)槭澄镆鸩涣挤磻?yīng)，那么寶寶多大可以吃全蛋呢？
寶寶多大可以吃全蛋
寶寶在6個(gè)月之后，母乳的營(yíng)養(yǎng)便不能夠再滿足寶寶日常的營(yíng)養(yǎng)需求，為了讓寶寶更好的發(fā)育和成長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候可以考慮給寶寶吃一些輔食，添加更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不少的家長(zhǎng)都會(huì)先給寶寶吃米粉，要不然就是雞蛋黃。但是，很多家長(zhǎng)考慮到全蛋更有營(yíng)養(yǎng)，那么多大才可以吃全蛋呢？
一般，我們建議吃全蛋的時(shí)間要在寶寶1歲之后。因?yàn)閷殞?歲之前腸胃比較弱，對(duì)雞蛋中的蛋白質(zhì)吸收不了，尤其是雞蛋的蛋白，這樣一來(lái)反而會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，繼而出現(xiàn)便秘或者腹瀉等不良癥狀。但是，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)只針對(duì)腸胃功能發(fā)育不是很好的寶寶們，為了保險(xiǎn)起見，最好要等到1歲之后再慢慢添加全蛋。
當(dāng)然，有的寶寶天生體質(zhì)就好，也沒有什么過敏的情況，腸胃消化功能也很好，這樣一來(lái)爸爸媽媽們可以在寶寶10個(gè)月左右就開始試著添加全蛋，但是這個(gè)時(shí)候也要少添加蛋白。而對(duì)于一些1-2歲的寶寶來(lái)說(shuō)，需要攝取相應(yīng)的蛋白質(zhì)量，普通的食物可能無(wú)法滿足，但是如果給寶寶添加一個(gè)全蛋，那么就可以很好的滿足。
首先，建議給寶寶添加全蛋最好先吃煮雞蛋，蛋白少少的喂養(yǎng)，其次也可以作為雞蛋羹，也就是我們說(shuō)的蒸蛋，這樣吃是最好的。各位爸爸媽媽千萬(wàn)不要用開始直接給寶寶沖雞蛋吃，這樣和生吃雞蛋沒有什么兩樣，這樣不但不會(huì)殺滅雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)，反而還會(huì)出現(xiàn)更多不良的影響。
所以，建議在寶寶1歲之后再添加全蛋，這樣一來(lái)寶寶會(huì)更容易接受一些。其次在添加新輔食之后各位爸爸媽媽一定要注意觀察寶寶的消化情況和排便情況。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉或者大便里面有粘液的話就要趕快停止全蛋添加，等到寶寶恢復(fù)之后再考慮慢慢添加全蛋。
