背奶媽媽”大多是高學(xué)歷的白領(lǐng)，她們關(guān)注寶寶的健康，卻又因工作不能在家做全職媽媽?zhuān)齻兠髦郎习嗪罅⒓唇o孩子斷奶對(duì)自己來(lái)說(shuō)可以省心又省力，卻還是在認(rèn)定“母乳喂養(yǎng)”是最佳方案后，無(wú)怨無(wú)悔地選擇了做一名“背奶媽媽”。
怎樣背奶?先了解一下《母乳保存時(shí)間和方法》。
（1）調(diào)整時(shí)間——媽媽上班前1—2周，開(kāi)始給寶寶打心理“預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間，給寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
如果工作地點(diǎn)離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時(shí)回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn)，可以事先將母乳擠出來(lái)儲(chǔ)存好，請(qǐng)家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
（2）積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆?，將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。
第一步——需要準(zhǔn)備的用具有哪些？
1.吸奶器：吸奶器是最必不可少的用品之一，吸奶器有電動(dòng)型、手動(dòng)型。挑選時(shí)需注意：
(1)需要具備適當(dāng)?shù)奈Α?/p>
(2)使用時(shí)乳頭也沒(méi)有疼痛感。
(3)能夠細(xì)微的調(diào)整吸飲壓力。嬰兒的吮吸壓力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是單純的拉張乳頭，所以并不是只要選擇吸力強(qiáng)的吸奶器就可以了。
關(guān)于吸奶器的清潔和消毒：
(1)吸奶器的清潔：請(qǐng)使用能夠溶解油脂的安全洗劑來(lái)清洗吸乳器所有配件，這樣有助于下次的使用。清潔后建議使用蒸汽的方式進(jìn)行全面的消毒，這種消毒方式最為安全有效且更有利于保護(hù)配件。
(2)吸奶器的消毒：一般而言每天消毒1-2次即可，對(duì)于剛生產(chǎn)完畢的母親來(lái)說(shuō)，吸乳的頻率相對(duì)很高(一般2-3小時(shí)進(jìn)行一次)但建議無(wú)需每次使用后都進(jìn)行消毒和清洗。
過(guò)度消毒和清洗易造成配件過(guò)早老化，縮減吸乳器的使用壽命。建議每天徹底清洗一次乳漬及蒸汽消毒一次即可。吸乳的間隙請(qǐng)注意使用吸乳器上配套的防塵配件：漏斗型罩口封罩及泵蓋。但媽媽要注意一定按說(shuō)明書(shū)要求，因?yàn)槲唐鞯牟糠治锛遣豢梢愿邷叵镜摹?/p>
特別提醒：如果吸乳是為了儲(chǔ)存的目的，請(qǐng)務(wù)必消毒所有吸乳器配件，否則乳汁易變質(zhì)不易儲(chǔ)存。
