正常情況下,奶水肯定是越吃越多的。有些新媽咪出現(xiàn)乳汁分泌不見(jiàn)增加、反而減少的情況,原因很多:可能為了攢奶,以為多存會(huì)兒,可能能存多一些。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。只有隨時(shí)把乳房的乳汁吸空,才能保證隨時(shí)分泌。
每次哺乳時(shí)應(yīng)該讓寶貝充分吸吮一側(cè)乳房,仍不足時(shí),可以換到對(duì)側(cè)乳房,直至充分吸吮后自動(dòng)放棄乳房為止。下次再?gòu)暮笪沟哪莻?cè)乳房開(kāi)始吸吮,讓雙側(cè)乳房獲得相同的吸吮機(jī)會(huì),以保證乳房大小的均勻,產(chǎn)奶均勻。
另一方面,由于寶貝發(fā)育、體重增加,需要的奶量也在增加,使媽咪在一段時(shí)間內(nèi)(產(chǎn)后2周、4周左右),可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的母乳不足,寶貝哭鬧,頻繁要吃,媽咪就覺(jué)得奶不夠了,甚至有的媽咪堅(jiān)持不住了,添加了配方奶。此時(shí)應(yīng)該滿(mǎn)足寶貝,按需哺乳,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),或多喝一些下奶湯,經(jīng)過(guò)短時(shí)間的調(diào)整,媽咪的奶水又會(huì)增多了。所以,母乳喂養(yǎng)的信心十分重要,營(yíng)養(yǎng)和技巧也不容忽視哦!
上班媽媽“擠奶”不注意衛(wèi)生
不少白領(lǐng)女性來(lái)不及等到寶寶斷奶,就迫不及待地重返工作崗位。于是就選擇吸奶器,把乳汁吸出來(lái),儲(chǔ)存在冰箱里,以便寶寶饑餓時(shí)食用。
專(zhuān)家提醒,雖然這樣的做法本身不錯(cuò),但關(guān)鍵要能保證奶水、奶瓶的衛(wèi)生。
在工作場(chǎng)所,一般沒(méi)有專(zhuān)用的育嬰室,媽媽們不是進(jìn)廁所“擠奶”,就是躲進(jìn)一個(gè)隱蔽的小房間“擠奶”。只有確保乳汁不受任何污染,才能給寶寶食用。不然寶寶食用了污染過(guò)的奶水,萬(wàn)一引起幾個(gè)月大的寶寶腹瀉,將對(duì)身體極不利。