母乳對寶寶和產婦自己恢復都有大大的好處,因此多數寶媽選擇母乳喂養(yǎng)。
可哺乳不是簡單的事,有很多寶媽也會踩到很多誤區(qū)。你占哪一條?
1、催乳就要喝鯽魚湯豬蹄湯等濃湯
現(xiàn)在生活條件都好了,生完孩子為了保證寶寶能有充足的奶,各種下奶湯,如鯽魚湯、豬蹄湯從早喝到晚。不但不利于身材恢復寶媽脂肪堆積,還容易導致堵奶漲奶。下奶湯可以清淡適量喝。若是產后確實存在乳汁不足的情況,可以選擇進行電刺激治療、手法按摩等科學的催乳方法。
2、乳房大小會影響奶量
很多乳房小的寶媽,從懷孕就擔心寶寶沒有“口糧”,乳房大小主要是由脂肪的多少決定的,而負責乳汁分泌與運輸的結構是乳房中的腺體組織,與脂肪并無關系。所以小胸媽媽也大可放心,放松心情,多讓寶寶吮吸乳房,一定有充足的奶水。
3、寶寶一哭就要喂奶
并不是寶寶的每次啼哭都是因為饑餓,很多時候是太冷過熱,想讓人抱抱等,寶媽一定要注意觀察,不要一哭就喂,容易使寶寶消化不良。
4、感覺不到漲奶就是奶水不足
很多新手媽媽在哺乳時,都擔心寶寶吃不飽,有的認為感覺不到漲奶,就說明奶量不足,上火擔心。實際上,當乳汁分泌與寶寶進食平衡后,就不會再有漲奶的感覺了。
5、產后奶量少,要添奶粉
有的寶媽在產后發(fā)現(xiàn)自己奶水很少,擔心餓著寶寶,就給寶寶添加奶粉。其實,乳汁的分泌是根據寶寶的成長不斷變化的,最開始,寶寶的胃口還很小,一點點乳汁就足夠了,所以母乳也會相對少一些,隨著寶寶慢慢長大,胃容量增加,母乳的分泌也會慢慢增加。
6、感冒還有吃藥都不能喂奶了
7、定時定量喂奶
有些媽媽怕孩子吃出消化不良,堅持定時定量給寶寶喂奶,按照網上每天固定奶量和次數??蓪殞氹S著一天天長大,他奶量也逐漸增加的。還有個體變異不同,食量大小不同。勤觀察寶寶,按需哺乳。
8、哺乳前消毒乳房
寶寶不是在無菌的環(huán)境中生活,適度接觸乳頭的細菌,有助于孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟,預防一些過敏性疾病。哺乳前用溫熱毛巾擦拭乳房即可,不需要用消毒濕巾清潔。
母乳喂養(yǎng),是一種甜蜜的負擔。哺乳寶媽要注意避開這些誤區(qū),讓哺乳期甜蜜多一點,負擔少一點。