母乳對寶寶和產婦自己恢復都有大大的好處，因此多數寶媽選擇母乳喂養(yǎng)。
可哺乳不是簡單的事，有很多寶媽也會踩到很多誤區(qū)。你占哪一條？
1、催乳就要喝鯽魚湯豬蹄湯等濃湯
現(xiàn)在生活條件都好了，生完孩子為了保證寶寶能有充足的奶，各種下奶湯，如鯽魚湯、豬蹄湯從早喝到晚。不但不利于身材恢復寶媽脂肪堆積，還容易導致堵奶漲奶。下奶湯可以清淡適量喝。若是產后確實存在乳汁不足的情況，可以選擇進行電刺激治療、手法按摩等科學的催乳方法。
2、乳房大小會影響奶量
很多乳房小的寶媽，從懷孕就擔心寶寶沒有“口糧”，乳房大小主要是由脂肪的多少決定的，而負責乳汁分泌與運輸的結構是乳房中的腺體組織，與脂肪并無關系。所以小胸媽媽也大可放心，放松心情，多讓寶寶吮吸乳房，一定有充足的奶水。
3、寶寶一哭就要喂奶
并不是寶寶的每次啼哭都是因為饑餓，很多時候是太冷過熱，想讓人抱抱等，寶媽一定要注意觀察，不要一哭就喂，容易使寶寶消化不良。
4、感覺不到漲奶就是奶水不足
很多新手媽媽在哺乳時，都擔心寶寶吃不飽，有的認為感覺不到漲奶，就說明奶量不足，上火擔心。實際上，當乳汁分泌與寶寶進食平衡后，就不會再有漲奶的感覺了。
5、產后奶量少，要添奶粉
有的寶媽在產后發(fā)現(xiàn)自己奶水很少，擔心餓著寶寶，就給寶寶添加奶粉。其實，乳汁的分泌是根據寶寶的成長不斷變化的，最開始，寶寶的胃口還很小，一點點乳汁就足夠了，所以母乳也會相對少一些，隨著寶寶慢慢長大，胃容量增加，母乳的分泌也會慢慢增加。
6、感冒還有吃藥都不能喂奶了
7、定時定量喂奶
有些媽媽怕孩子吃出消化不良，堅持定時定量給寶寶喂奶，按照網上每天固定奶量和次數?？蓪殞氹S著一天天長大，他奶量也逐漸增加的。還有個體變異不同，食量大小不同。勤觀察寶寶，按需哺乳。
8、哺乳前消毒乳房
寶寶不是在無菌的環(huán)境中生活，適度接觸乳頭的細菌，有助于孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟，預防一些過敏性疾病。哺乳前用溫熱毛巾擦拭乳房即可，不需要用消毒濕巾清潔。
母乳喂養(yǎng)，是一種甜蜜的負擔。哺乳寶媽要注意避開這些誤區(qū)，讓哺乳期甜蜜多一點，負擔少一點。
