4、多飲水、新鮮果汁，吃清淡易消化的飲食，好好休息。
5、注意通風(fēng)，多帶寶寶到室外呼吸新鮮空氣，室內(nèi)保持通風(fēng)整潔，干凈的環(huán)境能減少病菌的傳染 ，同時媽媽哺乳時要注意衛(wèi)生，用熱水擦拭后再給寶寶喂奶。
6、保持樂觀、愉快的心情。媽媽的情緒會影響到寶寶，所以媽媽要盡量控制自己的心情，不要表現(xiàn)出低落的樣子。如果媽媽的心情不好，身體也是會做出反應(yīng)的，好的乳汁是非常利于寶寶的成長，不要因為自己而影響了乳汁的質(zhì)量。好的心情，也能幫助自己快點好起來。
哺乳期發(fā)低燒能喂奶嗎
哺乳期發(fā)低燒可以喂奶，超過37.7攝氏度就不能喂奶了，如果是低燒，盡量在喂奶后吃藥。正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生在得知你正在哺乳期的時候開出的藥應(yīng)該是可以吃的，多喝溫開水，哺乳不必暫停，就算燒沒退也不怕，低燒的時候是可以給寶寶喂奶的，高燒不行。
小編的話
哺乳期感冒是可以打針和輸液的，但一定要告訴醫(yī)生自己處于哺乳期。哺乳期感冒一定要注意不能傳染給寶寶，喂奶時戴上口罩，多吃新鮮的蔬菜水果，多休息，保持樂觀愉悅的心情，盡量讓感冒盡快恢復(fù)，減少寶寶被傳染的幾率。
