隨著生活水平的不斷提高，健康的育兒觀念在父母們的心中已經(jīng)根深蒂固了，越來越多的產(chǎn)后新媽媽都會選擇母乳喂養(yǎng)，母乳對于寶寶來說是一種最佳的食物，能夠全面滿足寶寶的營養(yǎng)需求，同時還能增強(qiáng)寶寶的抵抗力，對寶寶的健康有很大的好處。但是在有些特殊情況下，媽媽不能及時給寶寶喂奶，那么就需要提前將母乳擠出為寶寶儲存，以便于喂養(yǎng)寶寶。那么，母乳在常溫的情況下可以放多久呢？
母乳常溫可以放多久
初乳：初乳也就是媽媽在產(chǎn)后的6天之內(nèi)所擠出的奶，放置時間為12個小時，但是需要在27-32攝氏度的室溫下保存。
成熟母乳：成熟母乳是指媽媽在產(chǎn)后的6天以外所擠出的奶，在19-22攝氏度的室溫下可以保存10個小時，在25攝氏度的室溫下就只能保存6個小時，在15攝氏度下可以保存24小時。
如果在儲存母乳的過程中，媽媽發(fā)現(xiàn)母乳出現(xiàn)分解，然后乳睡和乳脂呈現(xiàn)出兩個分離的界面，同時觀察母乳的顏色為發(fā)棕、藍(lán)或者發(fā)黃色，這些都是屬于正常的現(xiàn)象，媽媽不用過多的擔(dān)心，但是需注意在喂養(yǎng)寶寶之前要先搖勻乳汁，使分離的乳水和乳脂互相融合。
常溫母乳儲存的注意事項
1.擠奶前做好衛(wèi)生清潔工作
媽媽在擠奶前需要將儲奶杯、吸奶器洗凈，最好是用開水消毒的方式，同時可以使用溫?zé)岬母蓛裘頍岱笥谌榉可?，并且輕柔的按摩，使乳房變軟，從而促進(jìn)乳汁的分泌；另外媽媽還要注意洗凈雙手，避免將細(xì)菌帶入寶寶的體內(nèi)。
2.儲存
媽媽在儲存乳汁的過程中，一定要注意避免將乳汁裝的太滿或者將蓋子蓋的太緊，最好給容器留一些空間，同時最好分成小分，每個容器上標(biāo)注好日期，這樣方便家人進(jìn)行正確的喂養(yǎng)；同時媽媽還需注意，裝母乳的制品最好不要選用金屬制造的，會破壞母乳的營養(yǎng)成分，宜選用塑料或者玻璃制品。
為了保證母乳的質(zhì)量，媽媽最好將母乳進(jìn)行冷藏，可以在冰箱中為母乳存放準(zhǔn)備一個專門的位置，讓母乳可以完好的存放，但是需注意冷藏后的母乳最好一袋一次性喝完，不建議重復(fù)給寶寶加熱食用，母乳的質(zhì)量會受到很大的破壞。
