寶寶是怎么吃到奶的？這個你真的知道嗎？別告訴我是天生的，小編我天生貌美也很努力地學(xué)習(xí)啊！
當(dāng)寶寶吸吮你的乳頭時，你的腦垂體就會受到刺激，分泌催產(chǎn)素（也叫縮宮素）和泌乳激素到血液里。當(dāng)催產(chǎn)素到達你的乳房時，會引起乳泡周圍細小肌肉的收縮，擠壓裝滿乳汁的乳泡，把有營養(yǎng)的乳汁擠入輸乳管，并輸送到乳暈下面的乳汁池（也就是乳竇）。當(dāng)寶寶吸吮乳頭時，就會把這些乳汁從你的乳汁池吸到嘴里。
在哺乳的最初幾天里，你可能會在寶寶吃奶的時候感覺到腹部有些絞痛，這是由催產(chǎn)素造成的。催產(chǎn)素能幫助你的子宮收縮恢復(fù)到懷孕前的大小，你分娩時使子宮收縮的也是這種激素。催產(chǎn)素分泌的另一個標(biāo)志是：你在喂奶的時候，可能會感到寧靜、滿足、充滿歡樂，所以難怪有人把催產(chǎn)素稱作“愛的荷爾蒙”呢！
隨著乳汁分泌得越來越多，充滿乳汁的乳泡的收縮可能會讓你感到乳房有刺痛感或燒灼感。當(dāng)泌乳反射發(fā)生時，你的乳汁有可能還會滴落甚至噴射出來。如果這種情況讓你感到難堪，你可以把雙臂在胸前交叉，輕輕地按壓，阻止乳汁流出。
小編說說：連剛出生的寶寶都如此努力，作為媽媽的你又有什么理由懶惰呢？處在孕期的媽媽要準備好一切下奶的功夫，小編親身體驗，按摩比食療下奶有效，不是一般的效果好，當(dāng)你在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己搖身一變成為奶牛，你就會感激孕期努力的自己。
孕期按摩能幫助更好地產(chǎn)后下奶，在分娩后一個小時內(nèi)就能溢出奶水。這代表著，你已經(jīng)成功當(dāng)上大奶牛了，完全不用擔(dān)心下奶問題。小編的親身體驗，效果不是一般的好。
1、在按摩之前先做熱敷，用溫?zé)岬乃礉衩?，擰為半干，長毛巾對折后環(huán)繞敷在乳房上面。最好準備兩條毛巾交替使用，以便保持溫?zé)帷?/p>
2、熱敷約15分鐘后開始按摩，環(huán)形按摩：雙手分別放在乳房的上、下方，五指并攏，以打小圈的方式向前推進，順著乳房的生長方向慢慢從乳根按摩到乳暈和乳頭。
3、雙手順時針移動位置后繼續(xù)按摩，直到按摩過整個乳房。
4、螺旋形按摩:一手托住乳房，另一手食指和中指放在乳房上方，以打小圈的方式從乳根向乳頭方向按摩。然后再同樣按摩乳房側(cè)面和下方。
5、指壓式按摩：雙手張開，五指放在乳房兩側(cè)，向下擠壓。
小編說說：比起狂喝魚湯、高價請通乳師，這套按摩手法絕對是決心當(dāng)母乳媽媽的你的福音。想要寶寶吃得好，全靠孕期做得好。
