母乳喂養(yǎng)的技巧有哪些
1.在給寶寶喂奶時，媽媽可以完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸。
2.寶寶吮吸完一側(cè)乳汁后，豎直抱起他，輕輕拍后背幫助寶寶排氣，然后再順勢換至另一側(cè)乳房。
3.同時要注意，媽媽們在喂奶時一定要經(jīng)常用手指按壓乳房，以便寶寶能夠順利吸奶，同時不讓他的小鼻子被堵住。
4.如果寶寶咬合力量不足無法吮吸出乳汁，或者有些媽媽乳腺不發(fā)達(dá)、乳汁稀少，這時候，就需要使用吸乳器來收集乳汁。
5.媽媽們自己就可以在家使用手動吸乳器。坐在舒適的椅子上，身體稍微前傾，將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上，輕按手柄，就會感覺到吸力。迅速抽吸5、6次，溫和地刺激乳房以產(chǎn)生乳汁。
6.使用手動吸乳器收集完乳汁后，可以直接在奶瓶上換上奶嘴，將乳汁喂給寶寶。如果媽媽要開始上班了，則可以在不上班時在家擠出乳汁，放入冰箱儲藏，自由調(diào)配哺乳時間。擠出的乳汁在冷藏室可以存48小時，如果放在冷凍室，可以保存3個月左右，記得要標(biāo)上時間！
7.除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質(zhì)量！媽媽們一定要在自己的飲食中多添加健腦食品，比如魚、蝦、核桃等等，保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)！
小編的話：
以上就是給各位新媽媽講解的關(guān)于母乳喂養(yǎng)知識及技巧了，希望對新媽媽們在喂養(yǎng)寶寶的時候能夠有所幫助。當(dāng)母親給寶寶母乳的時候，要記得上述的技巧哦，另外在生了寶寶后就上班的新媽媽，在早上出門的時候就可以把母乳擠出來放在冰箱里面，這樣寶媽在上班的時候，寶寶也不會餓著了，需要注意的是在把母乳加熱后，如果出現(xiàn)寶寶沒有及時喝完或者沒有喝
