98%的新媽媽都不知道該 如何母乳喂養(yǎng)(2)

6.使用手動吸乳器收集完乳汁后，可以直接在奶瓶上換上奶嘴，將乳汁喂給寶寶。如果媽媽要開始上班了，則可以在不上班時在家擠出乳汁，放入冰箱儲藏，自由調配哺乳時間。擠出的乳汁在冷藏室可以存放48小時，如果放在冷凍室，可以保存3個月左右，記得要標上時間！

7.除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質量！媽媽們一定要在自己的飲食中多添加健腦食品，比如魚、蝦、核桃等等，保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng).

母乳喂養(yǎng)需要注意哪些事項？

1.媽媽在母乳喂養(yǎng)寶寶期間需注意攝取的食物，蛋白質、維生素及水量都必須注意攝取，可提升乳汁的質量。

2.母乳喂養(yǎng)期，媽媽要避免飲用刺激性食品及含有酒精、咖啡因的飲料、濃茶、藥物等。

3.寶寶喝完奶后，需要對嬰兒拍背排氣。

溫馨提示：

以上就是給各位新媽媽介紹的關于如何母乳喂養(yǎng)了，希望對新手媽媽們有所用處。在母乳期間，新媽媽不要挑食哦，要營養(yǎng)均衡，這樣才能保證母乳的質量，和寶寶通過吃母乳來吸收營養(yǎng)促進身體的發(fā)育。