當(dāng)新媽媽生下寶寶之后，就會(huì)給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在母乳喂養(yǎng)一段時(shí)間后，就要給寶寶進(jìn)行斷奶了，在斷奶的時(shí)候，寶寶就不會(huì)再吸奶了，就會(huì)減少乳房乳汁的分泌，寶媽也就要開始回奶了。
回奶的時(shí)候會(huì)脹痛，寶媽要承受這個(gè)痛苦還是不容易，沒有親身經(jīng)歷過的人不會(huì)知道，為了孩子真的是不容易，所以很多寶媽都會(huì)詢問：有些自然回奶脹痛一般多久？那么接下來就一起來看一下文章中的解答吧。
有些自然回奶脹痛一般多久？這些寶媽們怎么說：
@驕傲的小貓咪：這個(gè)是不一定的，看個(gè)人的情況吧，我當(dāng)時(shí)是痛了一個(gè)星期，真的是好痛。
@涵涵：一般就脹痛3天左右吧，脹痛過后就好了，一般在回奶的時(shí)候記得要少吃些補(bǔ)的食物。
@yoyyyoyo：一般要一個(gè)星期以上，可以試試喝炒大麥芽水，如果脹痛可以適當(dāng)?shù)臄D出來一點(diǎn)，不要擠得過多，奶水會(huì)一直分泌的。
@琳琳：4天左右，不過在第四天的時(shí)候才是最痛的，如果實(shí)在是很痛的話，可以擠一點(diǎn)出來。
有些自然回奶脹痛一般多久？
一般情況下會(huì)疼一個(gè)星期左右，但是在寶媽們的回奶脹痛期間的第2-3天的時(shí)逐漸緩解一些疼痛感的。不過媽媽們還需要注意的一點(diǎn)就是在給寶寶斷奶期間搭配的飲食方案一定不要吃過于油膩的食物哦。
而且建議媽媽們斷奶回奶期間采用循序漸進(jìn)斷奶，不要一次性就給寶寶們進(jìn)行斷奶，否則寶寶們很難適應(yīng)突然直接的變化，而你自己在這個(gè)過程期間也會(huì)很痛苦的。尤其需要注意的是在您給寶寶們找到合適的斷奶時(shí)機(jī)進(jìn)而要開始給寶寶們斷奶的時(shí)候就得慢慢開始調(diào)整好自己的飲食搭配哦。
