母乳，是任何牛奶或奶粉都不可替代的，這是眾所皆知的事實(shí)。因?yàn)椋谀溉橹信；撬岬暮渴桥Ｄ痰?0倍，其作用是促進(jìn)嬰兒腦、神經(jīng)、視網(wǎng)膜的發(fā)育，對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)細(xì)胞膜的恒定性等具有重要的生理作用。
但如今的80、90后的媽媽大多都是上班族，她們都不愿意放棄自己事業(yè)呆在這有里做全職媽媽。為此，背奶族成了產(chǎn)后哺乳期的唯一辦法。
既然要背奶，擠奶、存奶那可是第一步，也是最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)?？扇绻氵B母乳保存的方法以及保存的時(shí)間是多久都不清楚，那你還是趕緊先來(lái)漲知識(shí)吧。
母乳保存多久？
事實(shí)上，常溫保存與冷藏保存的時(shí)間是不一樣的。國(guó)際母乳會(huì)根據(jù)多年的研究成果，對(duì)母乳保存的期限列出以下時(shí)間表：室溫保存：初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27—32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)。
母乳保存方法
提前準(zhǔn)備篇——調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳
調(diào)整時(shí)間——媽媽上班前1—2周，開(kāi)始給寶寶打心理“預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間，給寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
如果工作地點(diǎn)離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時(shí)回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要。如果離家遠(yuǎn)，可以事先將母乳擠出來(lái)儲(chǔ)存好，請(qǐng)家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆?，將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存
