對(duì)于新生的寶寶來(lái)說(shuō)，最好的營(yíng)養(yǎng)品就是媽媽的母乳了，所以只要有條件能夠進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽們都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)的方式，但是很多新媽媽因?yàn)樽陨淼脑颍虢o孩子吃，但是有心無(wú)力，其實(shí)這就是媽媽們沒(méi)有做好開(kāi)奶工作了！可能很多寶媽已經(jīng)感覺(jué)到了，自己開(kāi)奶只有一個(gè)字來(lái)形容，就是疼，其實(shí)這就是因?yàn)闆](méi)有找到正確的開(kāi)奶方法，今天小編就給大家?guī)?lái)了產(chǎn)婦第一次開(kāi)奶的步驟，幫助寶媽快速開(kāi)奶又不疼，趕緊來(lái)看看吧！
首先我們要知道的一點(diǎn)就是，產(chǎn)婦開(kāi)奶越早越好，對(duì)于順產(chǎn)的寶媽來(lái)說(shuō)，在生產(chǎn)完的12小時(shí)以內(nèi)就應(yīng)該做好一定的開(kāi)奶工作，對(duì)于剖腹產(chǎn)的寶媽來(lái)說(shuō)，在生產(chǎn)完的24小時(shí)以內(nèi)，就應(yīng)該開(kāi)奶了，越早開(kāi)奶越好，而且越早開(kāi)奶越不疼！那么開(kāi)奶的詳細(xì)步驟是什么呢？
第一步：乳頭刺激
通過(guò)刺激乳頭的方式來(lái)讓寶媽們的乳腺分泌奶水，寶媽們應(yīng)該用手指輕輕的按摩乳頭，給與乳頭一定的刺激，然后再將按摩的位置慢慢的從乳頭過(guò)渡到乳頭根部的部位，輕輕的按揉，注意力道的控制，不要過(guò)于用力，以免造成疼痛！
第二步：排除硬塊
如果寶媽們?nèi)榉坑杏矇K，就很容易造成堵奶的情況，所以我們?cè)跍?zhǔn)備給寶寶喂奶的時(shí)候，一定要輕輕的撫摸乳房周?chē)?，確定乳房里面是不是有硬塊，沒(méi)有硬塊，就可以進(jìn)行下一步，如果有硬塊，那么我們就需要通過(guò)按摩或者是熱敷的方法將硬塊揉散，這樣才能更好的開(kāi)奶！
第三步：擠壓
在做好準(zhǔn)備工作以后，我們就可以開(kāi)始擠壓了，擠壓的步驟就是現(xiàn)在乳頭上面輕輕的劃一個(gè)十字，也就是橫豎各一條直線，然后用手在乳頭的兩端輕輕的按壓，按壓的時(shí)候手指順著肋骨的方向慢慢用力，在有奶以后，拇指和食指按住乳頭對(duì)捏，直到乳汁出現(xiàn)！
第四步：吮吸
都說(shuō)最好的催乳師就是我們的寶寶，我們可以通過(guò)寶寶的吮吸達(dá)到刺激乳腺分泌乳汁的目的，所以在乳汁出來(lái)以后，我們應(yīng)該立刻讓寶寶吮吸，這樣寶寶就能夠喝到媽媽的乳汁了，開(kāi)奶成功！
以上四步就是小編給大家收集的關(guān)于產(chǎn)婦第一次開(kāi)奶的步驟了，這樣開(kāi)奶輕松有效還不痛，是每個(gè)新媽媽的應(yīng)該了解的知識(shí)！所以還不知道怎么樣開(kāi)奶的寶媽們趕緊來(lái)參考一下吧！
