生完孩子后，在激素的作用下，乳房就會(huì)分泌乳汁，為了當(dāng)好一頭“奶牛”，媽媽們都拼足了命，各種催奶食物和藥膳。
每天都在喝各種湯湯水水，奶水充足的媽媽自然就不會(huì)煩惱，但對(duì)于奶水不足的媽媽來(lái)說(shuō)，每天都在惡補(bǔ)各種催奶方法。黃豆燉豬蹄具有很好的下奶功效，是著名的催奶食物。
不少媽媽都在問(wèn)黃豆燉豬蹄怎么做的，其實(shí)很簡(jiǎn)單，這篇文章為大家講述了黃豆燉豬蹄的做法，以及其他下奶的食物推薦。如果每天吃黃豆燉豬蹄乏味了，不妨換換口味哦。
黃豆豬蹄湯的做法
原料：豬蹄200克、黃豆50克、食鹽適量、蔥1段、姜1塊、黃酒1大匙白胡椒粉少許
1、選用新鮮的豬蹄--新鮮豬蹄顏色粉紅。顏色發(fā)白的可能是被浸泡過(guò)，顏色發(fā)烏的就是不新鮮了。
2、豬蹄剁成小塊（店家可以代勞的），放入涼水鍋中，飛水。
3、飛水后的豬蹄沖凈瀝干。蔥切段，姜切片。
4、干黃豆提前一晚浸泡，之后沖凈瀝干。
5、所有材料入高壓鍋中，倒入適量水，喜歡喝湯的話就多倒些水。調(diào)入料酒和少許鹽。
6、熟后再調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。（下頁(yè)：其他下奶食物推薦）
