斷奶是每個母乳喂養(yǎng)寶寶的必經(jīng)過程，然而，對于斷奶的方法，年輕的媽媽卻時常在犯錯。
為了讓寶寶不喜歡媽媽的乳頭，有涂抹清涼油的、有涂辣椒油的；還有些媽媽以為，只要心“狠”就一定會有效；更有些媽媽異想天開，以為拿個奶瓶讓寶寶吸，他就能以為是乳頭，從而放棄吃母乳的渴望了。
專家建議，為寶寶斷奶，媽媽一定要記住3“不”原則：
1、不往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物
對寶寶而言，這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。轉(zhuǎn)自小精靈兒童資訊站（060s.com）
2、不突然斷奶
有的媽媽為了“隔離 ”寶寶，所以把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。轉(zhuǎn)自小精靈兒童資訊站（060s.com）
3、不憋奶
有的媽媽為了減少乳汁分泌，所以不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。
這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時退不掉，可以口服些回奶藥，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到惡心，可加服維生素B6，斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當(dāng)茶飲，3-4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。
寶寶斷奶的最佳時間順序與季節(jié)
1.先斷夜奶
減少寶寶臨睡前和夜里的喂奶的次數(shù)。斷寶寶白天的奶比較容易，臨睡前和半夜的奶時最難斷掉的，這時候采用媽媽回避原則，讓爸爸和家人哄寶寶睡覺。
2.夏季不宜斷奶
因為寶寶斷奶需要一個適應(yīng)過程，因為夏天天氣炎熱，寶寶消化道功能較差，較難適應(yīng)，所以不適宜夏天斷奶，除夏天外，春、秋、冬天都較適宜。
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