以下高能預警——
催乳師：美媽，您看，您的乳頭里還有殘乳，您這是斷奶好幾年了的吧，之前沒有排過殘乳啊?
寶媽：你怎么知道?之前聽朋友說要排殘乳，但是沒時間就忘了!
催乳師：那你平時是不是會疼啊，摸起來有疙瘩呢?
寶媽：是會疼，特別是月經前后，我還納悶呢，生娃前不會這樣啊，是斷奶后才這樣的，用手擠有時候會流出一些黃色的粘稠物。
催乳師：很多人都跟你一樣的問題。打個比方，水龍頭關掉之后，里面還是有水對不對?然后長時間不開水龍頭，里面會生銹。我們的乳房也一樣，如果寶寶不吃奶了，那么奶水就一直殘留在里面，雖然會慢慢回奶，但是不徹底，總有一些殘留在乳房里，久而久之就會變粘稠、變質，慢慢就發(fā)炎了，甚至導致乳腺癌!
聽到這里，有沒有被嚇出一身冷汗呢?接下來就是balabala的推銷療排殘乳的療程了。
▎排殘乳是何方神圣?
其實，催乳師口中的“殘乳”，指斷奶之后，乳管中乳汁中水分逐漸吸收減少，擠出粘稠牙膏狀，有白色、乳白色或黃色的物質。
而排殘奶就是通過物理刺激，比如按摩乳房，把乳房里的殘留乳汁擠出來這個過程?？赡芤婚_始擠出一點點，但是幾個療程下來，寶媽會發(fā)現(xiàn)，竟然一直都擠得出殘奶，因此更加信任催乳師擠殘奶這個說法了。
▎為何斷奶后會有殘奶?對身體有什么影響?
上面說的排殘奶，真有這回事?科學嗎?
其實，知道泌乳原理的話，這個謠言就可以不攻自破!
為何斷奶后會擠出殘奶?有這幾個原因↓
1、乳汁的分泌是寶寶的吮吸，刺激下丘腦分泌泌乳素，進而產奶。斷奶并非像水龍頭一樣想關就關，它需要一個過程告訴大腦：身體不用再產奶了。
2、有些寶媽本身的泌乳素偏高，乳汁不容易回掉。
3、有時候擠出的未必乳汁，可能是異常分泌物(比如血性溢液有可能是乳腺導管的異常分泌物)，此時需要警惕，必要時去看醫(yī)生。
▎需要排殘奶嗎?
其實，排殘奶是美容院/催奶師最深的套路。
首先，因為斷奶后乳汁會慢慢回掉，時間長短因人而異。
其次，乳房里的乳汁不僅不會變質，還會被身體重新吸收!當不喂奶以后，分泌乳汁的腺體細胞會逐漸停止生產奶水，這個過程中，剩下的物質會重新進入人體的循環(huán)系統(tǒng)中。
反而，排殘乳會引起泌乳素增高，導致乳汁分泌。因此不需要排殘奶，否則會越積越多，乳汁回不干凈。
所以，催乳師那些比喻是無稽之談，是恐嚇你來花錢的!
▎斷奶后殘奶怎么護理?
雖說乳汁會慢慢回，但是短時間內“殘乳”能不能預防呢?其實可以的!
自然離乳：斷奶不要突然說斷就斷，可以遵循自然離乳的原則，逐漸減少喂奶的次數(shù)，這樣奶水就慢慢變少了，這樣斷奶大人小孩都好接受。
不得已而斷奶：有些媽咪因為各種原因不得不提前斷奶，那么也要掌握循序漸進的原則?？稍谂浜鲜褂没啬趟幬锏耐瑫r，逐漸延長哺乳間隔，減少排哺乳次數(shù)。比如之前是一天哺乳8次，那么可以先是一天4-6次，再逐漸變?yōu)橐惶觳溉?-3次，直至最后就一整天都不哺乳。
如果回奶以后，摸到乳房有硬塊兒還疼，比較擔心脹奶淤堵，可以去醫(yī)院做個B超檢查一下，而不是盲目跟風去‘排殘奶’!
