7個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以大量的吃輔食了，此年齡段的寶寶輔食種類也越來(lái)越多樣化，可以吃些蛋白質(zhì)的食物了。當(dāng)然奶粉或者母乳仍然是他們的主要奶源，輔食也不再要求那樣精細(xì)化，可以稍微的由細(xì)變粗，由淡變濃，由水變稠了。
此時(shí)的寶寶已經(jīng)基本長(zhǎng)出3-4顆牙齒，他們完全有權(quán)利吃得香香的，媽媽給他們的輔食也可以由米糊轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌澄锪?。那么?個(gè)月的寶寶可以吃些什么輔食，媽媽們可以通過(guò)以下的輔食食譜進(jìn)行了解，讓我們共同來(lái)看一下7個(gè)月寶寶的食譜要如何制作吧。
7個(gè)月寶寶輔食食譜大全及做法
一、米粉糊
材料：米粉，碗，白開水，勺子。
做法：
1、準(zhǔn)備好60-70度的溫開水或溫奶，可以按照孩子的年齡來(lái)決定喂哺量，將水倒入米粉（邊倒邊攪拌）中，使米粉與水或奶充分接觸。
2、放置30秒，使米粉充分吸水（米粉看似泡軟狀態(tài)即可）。
3、需要順著一個(gè)方向不停的攪拌一分鐘，將米粉完全調(diào)和為糊狀即可。
二、南瓜小米粥
原料：熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。
做法：
1、小米提前泡一泡，然后將它放入開水中煮成小米粥。
2、將雞蛋煮熟，取其雞蛋黃待用。
3、將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟后壓成泥。
4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。
