7個月寶寶輔食食譜大全及做法 麻麻請收好！(2)

三、栗子粥

原料：大米200克、栗子50克。

做法：

1、大米洗凈提前泡發(fā)一個小時；栗子煮熟去皮，然后將它切碎。

2、將大米放入開水中熬煮。

3、待粥沸時，加入栗子碎，再用小火煮10分鐘左右即可。

四、番茄土豆雞末粥

原料：雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，高湯。

做法：

1、將土豆煮熟后切成小丁，

2、西紅柿去皮后切成小塊。

3、將蔥、姜片入油鍋煎香后撈出，然后加入雞胸脯肉煸熟后盛出，

4、然后在鍋中放入西紅柿丁，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。

5、將雞末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內(nèi)，用文火煮5—10分鐘，加少許醬油和鹽調(diào)味即可。