寶寶的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持，尤其是1歲的寶寶，這個(gè)階段是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以父母一定要正確的為寶寶添加輔食，這樣才能滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。相信很多的父母都為寶寶制作過(guò)營(yíng)養(yǎng)粥，喝粥利于腸胃消化，同時(shí)還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，所以給寶寶制作輔食非常適合，接下來(lái)小編就給各位家長(zhǎng)推薦幾款寶寶吃的鱈魚(yú)粥做法，保證父母一看就會(huì)！
1歲寶寶鱈魚(yú)粥的做法
1.燕麥鱈魚(yú)粥
做法：將適量的燕麥放于清水中浸泡30分鐘，大米洗凈后放于鍋中用小火慢煮；在煮粥的同時(shí)另外起鍋水，將洗凈的胡蘿卜和西蘭花放入水中焯水，然后切成小?。粶?zhǔn)備新鮮的鱈魚(yú)切成小段放入攪碎機(jī)中制成泥狀；當(dāng)白粥煮至粘稠后放入準(zhǔn)備好的所有食材一同用小火慢煮，煮熟后即可起鍋。
2.卷心菜鱈魚(yú)粥
做法：將胡蘿卜、卷心菜、大米以及新鮮的鱈魚(yú)洗凈，胡蘿卜洗凈去皮后與卷心菜一同放入開(kāi)水中焯水撈出切成細(xì)粒狀；鱈魚(yú)切成魚(yú)塊用攪碎機(jī)制成泥狀；然后將大米放入煮鍋中，先用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火慢煮，煮至粘稠后放入所有的食材，煮熟后撈出待其溫涼即可食用。
3.西紅柿鱈魚(yú)粥
做法：將西紅柿和大米一同洗凈去皮，然后在菜板上切丁備用；鱈魚(yú)洗凈后切成魚(yú)段后放入攪碎機(jī)中制成魚(yú)泥；準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋放入洗凈的大米和適量的清水用大火煮開(kāi)；當(dāng)白粥煮至粘稠后先放入西紅柿攪拌均勻直至5分鐘，然后再倒入鱈魚(yú)泥煮熟后即可起鍋。
4.豌豆鱈魚(yú)粥
做法：將新鮮的鱈魚(yú)洗凈后切成小塊，放入適量的姜絲去腥后制成泥狀；豌豆洗凈后放入攪碎機(jī)中制成豌豆泥備用，準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋，將洗凈的大米放入鍋中，加入適量的清水用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)為效小火；待粥煮制粘稠后放入鱈魚(yú)泥和豌豆泥充分的攪拌，煮好后即可起鍋。
5.雞蛋鱈魚(yú)粥
做法：將新鮮的鱈魚(yú)肉洗凈切段，然后放入攪碎機(jī)中制成泥狀備用；雞蛋敲碎后放入碗中攪拌均勻在鍋中隔水蒸熟，西蘭花洗凈后放入鍋中焯水切成碎粒；大米煮至粘稠后放入準(zhǔn)備好的所有食材攪拌均勻，最后將所有食材煮熟即可起鍋。
鱈魚(yú)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)與粥搭配有多種做法，家長(zhǎng)可以多變換著花樣給寶寶制作，寶寶怎么吃都不會(huì)吃膩。
