導讀：小寶寶滿周歲之后就會逐漸開始從配方奶的喂養(yǎng)過度到輔食喂養(yǎng)，然后就會慢慢地變成以一日三餐為主。為了能夠讓寶寶在日常的飲食中獲得更充足的營養(yǎng)，并且也能讓寶寶保持...

山藥是寶寶餐桌不可或缺的重要食材之一，做法也多種多樣。今天斌姐給大家推薦這款山藥食譜時蔬山藥雞蛋餅，鮮香軟嫩，適合10個月以上寶寶食用。大寶寶們可以和媽媽一起來制作...

嬰兒都是家里的寶貝，飲食的營養(yǎng)安全是家庭關(guān)注的重點，但嬰兒的消化功能以及腸胃并沒有發(fā)育完全，這就對飲食提出更高的要求。那么怎樣的嬰兒輔食才行呢？小編整理六種，不妨...

這款粥是我寶寶最愛吃的，甜甜糯糯的。南瓜配小米營養(yǎng)也是相當?shù)暮谩Ｒ部梢栽诔缘臅r候撒上熟蛋黃泥，味道也是棒棒的，寶寶自然愛吃。 用料： 南瓜 大米 小米 做法： 1.南瓜去皮...

做雞蛋羹時可以加一把蝦皮，既提味，還可以補鈣。蝦皮是非常好的補鈣食品。而蝦皮雞蛋羹也很適合寶寶吃。最好是一歲以上的寶寶，可以把蝦皮打碎加入蛋液里，這樣寶寶更容易吸...

茄子的營養(yǎng)豐富，寶寶吃也是極好的。 用料： 茄子 1根 寶寶醬油 適量 做法： 1.茄子洗凈去皮，先從中間切一半再切成條狀。 2.切好的茄條擺盤，寶寶醬油適量兌少許水淋在茄子上拌勻...

有時候總感覺時間比較倉促，來不及做特別復雜的菜式，就包餛飩，快速又美味。鮮肉末加土豆泥的餡料組合，保證了寶寶的營養(yǎng)吸收，而香濃的雞湯更是能讓挑剔的寶寶也胃口大開。...

百葉是豆制品的一種，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。寶貝每天吃15克左右豆制品，可以彌補谷物中氨基酸不足。兩道很簡單的用百葉做的輔食，小寶寶可以剁更碎一點。 用料： 菠菜 3棵...

百葉是豆制品的一種，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。寶貝每天吃15克左右豆制品，可以彌補谷物中氨基酸不足。很簡單的用百葉做的輔食，小寶寶可以剁更碎一點。 用料： 百葉 一小片 白...

以前一直把芋頭做成甜湯來吃，今天被公公提醒說他們那兒用芋頭來炒菜，所以跟他學了一手。凱恩還挺愛吃的。冬天吃點薯類也是不錯的。 用料： 芋頭 1只 娃娃菜 3片 油 少量 做法：...

適合發(fā)燒后處于恢復期的寶寶食用的一道輔食。通過不同食材補充身體所需的營養(yǎng)素。顏色搭配也比較鮮艷，如果寶寶胃口欠佳的話，不妨一試。 用料： 胡蘿卜 小半根 蠶豆 6顆 蛋黃...

凱恩很喜歡吃面食，不好好吃飯的時候我也會拿一些餅呀糕呀饅頭什么來補充碳水化合物，軟軟的還適合寶寶練習咀嚼。餅里混合其他蔬菜，15分鐘就能完成的輔食，對付不愛吃蔬菜的...

記憶里的兩三歲伴著鄉(xiāng)間的石板路，盡頭便是一家小餛飩店。永遠在沸煮著的豬骨湯香氣四溢，一塊錢可以買到一茶缸小餛飩。我總是童言無忌嘲笑肉餡比眼屎還小，老板便笑著為我多...

魚肉嫩，魚湯鮮，蛋羹滑。一道非常適合做下飯菜的快手輔食。不需要切切剁剁手忙腳亂，只需要耐心地剔下魚肉其他就交給蒸鍋吧！ 用料： 昂公魚 1條 蛋黃 1個 做法： 1.昂公魚一條...

雞肉是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，也是大家接觸最多的白肉品種。和香菇一起做成小肉丸冷凍起來，下飯或煮面時放上一兩粒，鮮嫩可口。雞胸肉和雞腿肉的不同烹調(diào)方法參見圖片。 用料...

薯類比蔬菜保存得更容易也更久，寶寶輔食初期會隔三岔五就準備一些在家里方便隨用隨取。多余的薯類可以制作成漂亮小糕點來消耗掉。看看你的寶寶會喜歡這美麗的顏色嗎？ 用料：...

興沖沖調(diào)好的營養(yǎng)米粉，寶寶卻拒吃！許多媽媽都遇到過這種抓狂的情況?；ㄉ?0分鐘趕緊做一個香噴噴的蛋黃米餅吸引TA的目光吧！兼顧碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素礦物質(zhì)，在時間緊...

水果之王的榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，堪稱水果中的士力架，很適合給寶寶做早餐或點心快速補充能量。搭配酸奶，強烈的味道也沒有了，微微的酸、微微的甜，這綿密的口...

最近凱恩早飯出新狀況，面啊粥啊之類的主食一概拒吃！哼，沒關(guān)系，有七十二變的媽媽就變著法攤餅來給他吃！我重新制作了快手輔食系列的圖片，標注此道輔食的營養(yǎng)成分，媽媽們...

這幾天發(fā)現(xiàn)菜場的薺菜上市了，趕緊買來給凱恩嘗嘗鮮。十分鐘快手營養(yǎng)的早餐蛋餅，即使忙碌的上班族媽媽也能輕松搞定。再搭配一杯奶和一片水果，營養(yǎng)滿分嘍！薺菜等野草含有較...