寶寶健康成長離不開健康飲食，一歲至一歲半寶寶需要的食品應(yīng)該少食甜味、酸辣或其他重口味食物。此時(shí)的飲食應(yīng)以軟糯為主，媽媽可以嘗試做一些既有助于生長發(fā)育，又有利于消化的食物。
一歲到一歲半寶寶食譜，可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、絲”。如果你不知道怎么做寶寶營養(yǎng)食譜的話，小編下面介紹的這四款嬰兒食譜（包括：香菇蒸蝦 、土豆地雷、三鮮蘿卜卷、雜蔬丸子 ），相信對媽咪一定要很大的幫助。
今天，我們?yōu)槁槁閭兺扑]的寶寶食譜——首先來看香菇食譜的做法
香菇的維生素D含量很豐富，香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。香菇含豐富的維生素D原。香菇蛋白質(zhì)里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸里，香菇就占了7種，并且多屬L型氨基酸，活性高，易被人體吸收，消化率高達(dá)80%。
1歲-1歲半寶寶食譜大全及做法——香菇蒸蝦盞的做法
香菇蒸蝦盞中的蝦肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有利于提高孩子的免疫力。
用料：蝦8個(gè)、香菇8朵、食鹽適量、細(xì)香蔥少許
