媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 幼兒期 > 食譜營(yíng)養(yǎng) >

營(yíng)養(yǎng)豐富的快手早餐奶黃蔬菜拌面

出處:網(wǎng)絡(luò)收集日期:2024-09-06 11:55:14編輯:胖虎愛(ài)撩妹
快手早餐一例,包含六大種類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng),媽媽們可以試一下哦。多余的奶黃還能用來(lái)做成奶黃包
 
用料:  
 
雞蛋 1個(gè)
 
牛奶 30克
 
面粉 10克
 
油 2克
 
生菜 2片
 
娃娃菜 3片
 
圣女果 2顆
 
面條 20克
 
做法:  
 
1.雞蛋一個(gè)打散。
 
 
 
2.加入30克牛奶、10克面粉和2克油。
 
 
 
3.攪拌均勻,有點(diǎn)小疙瘩沒(méi)關(guān)系。
 
 
 
4.放入蒸鍋蒸10分鐘。
 
 
 
5.期間開(kāi)蓋攪拌兩次,這是第一次。
 
 
 
6.這是第二次。
 
 
 
7.蒸雞蛋的時(shí)候處理其他東西,生菜2片、娃娃菜3片、圣女果2顆洗凈。
 
 
 
8.菜去梗剁碎,圣女果去皮去芯剁碎。
 
 
 
9.20克面條放入沸水煮2分鐘。
 
 
 
10.同時(shí)將蔬菜炒軟。
 
 
 
11.面條撈出和蔬菜拌勻。
 
 
 
12.奶黃倒入拌勻就可以吃了。
 
 
 
小貼士:
·一碗面條就可以給孩子營(yíng)養(yǎng)全面的早餐了,制作時(shí)間也很短,媽媽們不妨試一下。
·多余的奶黃可以用來(lái)做成奶黃包哦。

    相關(guān)閱讀

    熱點(diǎn)推薦

    午時(shí)出生的男孩取什么名字好 午時(shí)生男孩取名

    午時(shí)出生的男孩取什么名字好 午時(shí)生男孩取名

    男孩沉穩(wěn)大氣名字單字 大氣穩(wěn)重男孩名一個(gè)字

    男孩沉穩(wěn)大氣名字單字 大氣穩(wěn)重男孩名一個(gè)字

    唐詩(shī)取名字男孩 根據(jù)唐詩(shī)起的男孩名

    唐詩(shī)取名字男孩 根據(jù)唐詩(shī)起的男孩名

    五行屬木非常好聽(tīng)的名字 屬木的男孩名字寓意好的名字

    五行屬木非常好聽(tīng)的名字 屬木的男孩名字寓意好的名字

    11月出生的男孩取什么名字好 11月男孩取名

    11月出生的男孩取什么名字好 11月男孩取名

    陽(yáng)剛之氣的男孩名字 男孩有陽(yáng)剛之氣的名字

    陽(yáng)剛之氣的男孩名字 男孩有陽(yáng)剛之氣的名字

    取名字男孩最后一個(gè)字 男孩取名適合用的字帶寓意

    取名字男孩最后一個(gè)字 男孩取名適合用的字帶寓意

    五行屬木的字有哪些 五行屬木的字男孩用字

    五行屬木的字有哪些 五行屬木的字男孩用字

    志取名字大全男孩名字 志起名字男孩名字

    志取名字大全男孩名字 志起名字男孩名字

    最新男寶寶名字洋氣 好聽(tīng)洋氣的男寶寶名字

    最新男寶寶名字洋氣 好聽(tīng)洋氣的男寶寶名字

    男孩取名字常用字 適合用在男孩名字里面的字

    男孩取名字常用字 適合用在男孩名字里面的字

    五行屬木又寓意好的字 屬木的男孩名字寓意好

    五行屬木又寓意好的字 屬木的男孩名字寓意好

    男孩子姓吳取什么名字好 吳姓男寶怎么起名

    男孩子姓吳取什么名字好 吳姓男寶怎么起名

    男名字寓意好的字 男孩的名字響亮寓意好

    男名字寓意好的字 男孩的名字響亮寓意好

    用詩(shī)經(jīng)給男孩取名字 詩(shī)經(jīng)中文雅內(nèi)涵的男孩名字

    用詩(shī)經(jīng)給男孩取名字 詩(shī)經(jīng)中文雅內(nèi)涵的男孩名字

    五行屬木的字男孩用 屬木又寓意好的字男孩名字

    五行屬木的字男孩用 屬木又寓意好的字男孩名字

    男孩如何起名字 起名男孩最佳名字

    男孩如何起名字 起名男孩最佳名字

    取姓名男孩名字大全免費(fèi) 起名字男孩免費(fèi)

    取姓名男孩名字大全免費(fèi) 起名字男孩免費(fèi)

    男孩取名字那個(gè)叫什么 寓意勇敢睿智的男孩名字

    男孩取名字那個(gè)叫什么 寓意勇敢睿智的男孩名字

    五行缺木最吉利的名字 五行缺木的男孩名字推薦

    五行缺木最吉利的名字 五行缺木的男孩名字推薦

    筆畫(huà)數(shù)取名 12筆畫(huà)適合取男孩名字

    筆畫(huà)數(shù)取名 12筆畫(huà)適合取男孩名字

    很好聽(tīng)的男孩名字 特別好聽(tīng)的男孩名字

    很好聽(tīng)的男孩名字 特別好聽(tīng)的男孩名字

    男孩子缺水取名字 帶水的男孩名字怎么取

    男孩子缺水取名字 帶水的男孩名字怎么取

    五行屬木有涵養(yǎng)的字 男孩屬木字最旺的字

    五行屬木有涵養(yǎng)的字 男孩屬木字最旺的字

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 萬(wàn)字輩男孩名字好聽(tīng) 萬(wàn)字名字大全男孩名字

      • 余起名字男孩名字大全 余字取名字男孩

      • 男孩好的名字大全 剛出生男孩名字大全

      • 圣經(jīng)取名男孩名字 圣經(jīng)箴言取名男孩

      熱門(mén)閱讀