星期二早餐：黃金饅頭片
食材：饅頭2個、雞蛋1個、鹽適量、椒鹽適量、食用油適量
做法：將饅頭切成大約1cm厚的大片，雞蛋加少許鹽打散，將饅頭逐一蘸上雞蛋液。將平底鍋燒熱刷油，邊蘸雞蛋液邊下鍋煎，一面煎好之后換另一面，直至煎至金黃色即可出鍋。
星期三早餐：多彩蛋卷
食材：雞蛋5個、小黃瓜30g、紅辣椒30g、鹽3g
做法：將小黃瓜、紅辣椒切成碎末。將雞蛋打散加入黃瓜和辣椒碎末一起攪拌，平底鍋燒熱刷油，將蛋液倒在國內，一面煎好之后換另一面煎至金黃色即可出鍋。在翻面的時候要記住動作輕盈一點，以免鏟碎了。
