2歲寶寶一周早餐食譜推薦，一周早餐做法不重復(fù)！

周一食譜：蔬菜牛肉粥+饅頭
蔬菜牛肉粥做法介紹
準(zhǔn)備食材：香菇、大白菜、白蘿卜、植物油、牛肉末、大米
做法：
1、鮮香菇、大白菜和白蘿卜切成細(xì)絲備用
2、鍋燒熱放少許油，放入香菇絲、蘿卜絲略微炒一下，再放入牛肉末和白菜絲，加水煮到菜變軟
3、放入白米飯，煮到熟爛就可以了
周二食譜：雞肉碎菜粥+麻醬花卷
麻醬花卷做法介紹
準(zhǔn)備食材：面粉400克，面肥75克，芝麻醬50克，花生油、精鹽、堿面適量。
做法：
1、將面肥放入盆內(nèi)，用溫水200克泡開(kāi)，加入面粉和成發(fā)酵面團(tuán)，待酵面發(fā)起，加入堿液揉勻，稍放。
2、將芝麻醬放入碗內(nèi)，加入精鹽、花生油調(diào)勻。
3、將發(fā)面團(tuán)搟成長(zhǎng)方片，抹勻芝麻醬，卷成卷，用刀切成40個(gè)相等的段，然后將每段摞起，擰成花卷碼入屜 內(nèi)，用旺火開(kāi)水蒸15分鐘即熟。
周三食譜：蝦仁雞蛋菠菜餃+海帶綠豆粥
海帶綠豆粥
準(zhǔn)備食材：綠豆，海帶
做法：
1、先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天
2、粳米淘洗干凈，共煮為粥。
3、將熟時(shí)加入白糖調(diào)味即成。
周四食譜：牛奶+雜蔬魚(yú)肉卷
雜蔬魚(yú)肉卷做法介紹
準(zhǔn)備食材：土豆、魚(yú)肉、雞蛋、胡蘿卜、包蘿卜、豆芽
做法：
1、土豆清洗削皮，蒸熟磨成土豆泥
2、魚(yú)肉去刺然后剁爛加蔥、生粉、鹽腌制
3、雞蛋攪勻成蛋液后煎成蛋皮
4、蛋皮上碟，然后再蛋皮上均勻鋪上魚(yú)肉末卷起放入蒸鍋蒸熟后，切片；
5、胡蘿卜、白蘿卜、綠豆芽切成絲、旺火炒熟后鋪平在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。

周五食譜：青菜蛋餅+五谷豆?jié){
青菜蛋餅做法介紹
準(zhǔn)備食材：青菜、雞蛋、面粉
做法：
1、青菜切小，加入二個(gè)雞蛋、面粉，水，鹽，調(diào)均
2、熱鍋倒油，攤成餅狀就行了
周六食譜：雞蛋早餐杯+菜肉包
雞蛋早餐杯做法介紹
準(zhǔn)備食材：雞蛋、蛋糕紙杯、香腸、蔥花、芝士、醬油
做法：
1、在蛋糕紙杯里打進(jìn)一個(gè)雞蛋 （無(wú)需打散）撒上香腸、蔥花、芝士 ~ 輔材料根據(jù)手邊現(xiàn)有隨意放就好
2、表面蓋上錫紙（保留雞蛋的水分會(huì)比較嫩）放入預(yù)熱好的180°烤箱 （上下火 中層 )10~15min
3、淋一勺醬油即可
周日食譜：玉米餅+牛奶
玉米餅做法介紹
準(zhǔn)備食材：玉米粉、自發(fā)粉、豆面、胡蘿卜、白蘿卜、蔥絲、香菜、枸杞、百合
做法：
1、將玉米粉、豆面、白面以7：2：1的比例摻好拌勻，加少許小蘇打、鹽，用水和開(kāi)，放入蔥末、香菜末、白蘿卜絲、胡蘿卜絲攪拌均勻；
2、電餅鐺中撒少許油，將拌好的面一塊一塊放入，煎至一面定型后，翻過(guò)來(lái)刷一層油，加蓋燜幾分鐘即成。