孩子注意力不集中怎么辦 培養(yǎng)孩子注意力集中的(2)

5、盡可能排除無關刺激的干擾；

6、制定并遵守合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠；

7、指導孩子從事某些活動，并積極培養(yǎng)他們的興趣；

8、引導孩子積極動手動腦，積極的智力和操作活動有利于保持注意力，并消除疲勞；

9、各類活動可以靈活安排，避免孩子過于疲勞；

10、可以求助專業(yè)機構獲得專業(yè)的測評、指導意見和成長訓練計劃。