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最?lèi)?ài)我的父母卻傷我最深:治愈原生家庭“軟暴力”,自強(qiáng)是王道

出處:@于夢(mèng)嬌聊生活日期:2024-08-01 18:17:49編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

相信天底下每一位父母都會(huì)望子成龍、望女成鳳,但并不是每一位父母都懂得如何針對(duì)孩子的性格特點(diǎn)和天賦特長(zhǎng)來(lái)培養(yǎng)孩子。而在教育子女的過(guò)程中,父母又往往容易在充滿(mǎn)焦慮的同時(shí)失去耐心,當(dāng)孩子達(dá)不到父母的期望或者出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí),對(duì)孩子又吼又叫、又打又罵。

這樣的教育方式,顯然不夠明智,甚至?xí)?yán)重地傷害孩子。

我們不希望這樣的情況繼續(xù)發(fā)生。作為子女,應(yīng)當(dāng)通過(guò)自己接受的良好教育,通過(guò)自己的努力,給這種教育中的“暴力美學(xué)”按下停止鍵。

家長(zhǎng)對(duì)孩子的“軟暴力”,是以犧牲孩子自尊心為代價(jià),來(lái)維護(hù)自己的虛榮心

家長(zhǎng)對(duì)孩子的“軟暴力”即精神暴力,是指家長(zhǎng)對(duì)孩子通過(guò)諷刺、挖苦、冷漠、剝奪合理權(quán)利以及提出不合理要求等方式,讓孩子的精神受到挫折和打擊,變得痛苦不堪,從而產(chǎn)生自我否定、消極悲觀、自卑自閉等心理問(wèn)題,對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活和性格產(chǎn)生影響。

曾看過(guò)一個(gè)法國(guó)拍攝的公益短片,可以讓觀眾認(rèn)識(shí)到父母的語(yǔ)言暴力有多傷人。片中的主人公都已經(jīng)步入中年或是老年,然而他們對(duì)年幼時(shí)父母說(shuō)過(guò)的那些刺耳的話語(yǔ),仍然記憶深刻:

片中的主人公在回憶這些話時(shí),無(wú)不暴露出憤怒與無(wú)奈。往事重提,童年的傷疤又被揭起,卻只能強(qiáng)忍淚水。雖然事情已經(jīng)過(guò)去了幾十年,但是這些話語(yǔ)卻一直伴隨他們的成長(zhǎng)。

心理學(xué)家胡慎之說(shuō)過(guò):

家長(zhǎng)們或有意或無(wú)意地對(duì)孩子實(shí)施的語(yǔ)言軟暴力,通常有以下幾種心態(tài):

家長(zhǎng)該如何避免用“軟暴力”傷害孩子?

認(rèn)識(shí)到了家長(zhǎng)的語(yǔ)言或行為“軟暴力”對(duì)孩子造成的傷害嚴(yán)重性,家長(zhǎng)就應(yīng)該知道如何來(lái)避免傷害到孩子。我認(rèn)為要做到以下“四不要”:

家長(zhǎng)們?cè)谡f(shuō)孩子“笨蛋”,嫌孩子做事“拖拉”時(shí),實(shí)際就是在給孩子貼標(biāo)簽。心理學(xué)認(rèn)為,這種“標(biāo)簽”具有定性導(dǎo)向的作用,會(huì)限制孩子的自由發(fā)展。

父母將孩子的行為方式“標(biāo)簽”化,是對(duì)孩子極大的不尊重,也是沒(méi)有學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看問(wèn)題。處在成長(zhǎng)階段的孩子,一切都在學(xué)習(xí)、摸索、試錯(cuò)的過(guò)程中,他可能沒(méi)有技巧、沒(méi)有章法,會(huì)犯錯(cuò),也會(huì)不熟練,但是他一直在成長(zhǎng)和進(jìn)步,會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的豐富以及學(xué)識(shí)的增長(zhǎng)而讓自己變得更好。

作為家長(zhǎng),不要輕率地、過(guò)早地對(duì)孩子下結(jié)論,認(rèn)為孩子這也不行、那也不好,要用進(jìn)步的眼光看待孩子的成長(zhǎng),而不是用一個(gè)標(biāo)簽將孩子框死在進(jìn)步的萌芽中,讓孩子失去了越來(lái)越優(yōu)秀的無(wú)限可能。

你看,積極的心理暗示會(huì)讓人不斷地朝著這個(gè)優(yōu)秀的評(píng)價(jià)和更高的目標(biāo)去努力,從而實(shí)現(xiàn)自身的跨越式成長(zhǎng)。而同理,悲觀的標(biāo)簽會(huì)讓孩子默默地相信和接受這個(gè)評(píng)價(jià),從而失去改正和進(jìn)步的動(dòng)力,從此頹廢下去。

許多家長(zhǎng)在管教孩子時(shí),并沒(méi)有依據(jù)孩子的生長(zhǎng)和年齡特點(diǎn)去考慮孩子的行為能力,而是以長(zhǎng)輩的身份和權(quán)威來(lái)命令孩子,以大人的行為方式和做事準(zhǔn)則來(lái)要求孩子,如果孩子做不到就是“笨”,大人就會(huì)急躁,會(huì)發(fā)脾氣。

此時(shí),孩子的妥協(xié)和服從,并不是來(lái)自?xún)?nèi)心的信服,而且受迫于父母的氣勢(shì)和權(quán)威。這種妥協(xié)并不會(huì)激勵(lì)孩子改進(jìn)缺點(diǎn),拼命奔跑,而只是面對(duì)強(qiáng)權(quán)的一種緩兵之計(jì)。其實(shí),孩子應(yīng)該有自己的主見(jiàn),可以自己決定自己想要做什么、怎樣做,他們的自主行為不一定是錯(cuò)的,家長(zhǎng)的管教也并不一定全是對(duì)的,即使是打著“我為你好”的名義。

而如果孩子受父母的壓制久了,必然會(huì)心生反感,隨著年齡的增長(zhǎng),很有可能會(huì)出現(xiàn)反抗或者走極端的情況。他們會(huì)這樣想、這樣做:

于是,諸如孩子跳樓、跳河自殺,或者拿刀砍向父母的惡性事件就可能會(huì)發(fā)生。這樣的悲劇,難道只怪孩子自己?jiǎn)幔?/p>

孩子在努力成長(zhǎng),向陽(yáng)而生時(shí),家長(zhǎng)不能只看到他暫時(shí)的“不行”,而應(yīng)該給孩子試錯(cuò)的空間和成長(zhǎng)的時(shí)間,在替孩子把握好前行方向和學(xué)習(xí)方法引導(dǎo)的情況下,大膽地放開(kāi)放手,提升對(duì)于孩子的耐心,千萬(wàn)不要急于求成,只要看著孩子一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,靜待花開(kāi)就好。

孩子需要的是賞識(shí)教育,而不是打壓教育。肯定孩子的努力、鼓勵(lì)孩子進(jìn)步空間巨大,讓孩子與自身的成長(zhǎng)相比較,更能激發(fā)孩子內(nèi)心的斗志和潛能。多給孩子具體行為鼓勵(lì)的暗示,讓孩子在寬松的環(huán)境中成長(zhǎng),處于一種良性的、自信的心態(tài)中,更有利于他的進(jìn)步。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了:老師根據(jù)羅森塔爾提供的名單,會(huì)對(duì)這些“有前途”的孩子有更高的期望和更多的贊許,會(huì)給他們更多成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),因此學(xué)生們便會(huì)在這種情況下得到更多的鍛煉和更大的進(jìn)步。如此形成正向激勵(lì)的循環(huán)反饋,學(xué)生的成長(zhǎng)便水到渠成。

在鄧超主演的電影《銀河補(bǔ)習(xí)班》中,他的孩子本是一個(gè)學(xué)生差勁、不守紀(jì)律的“差生”,學(xué)校多次想要將孩子退學(xué),可是鄧超卻堅(jiān)持認(rèn)為孩子并不像學(xué)校老師眼中的那么不可救藥,他不斷鼓勵(lì)孩子要努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,給孩子積極的心理暗示,開(kāi)導(dǎo)孩子要為夢(mèng)想而奮斗。

鄧超告訴孩子:“只要你一直相信,好運(yùn)氣就會(huì)像哈巴狗一樣時(shí)不時(shí)的跑過(guò)來(lái)。”最終孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)A麗逆襲,成為涅槃重生的可塑之才。

孩子應(yīng)如何“自我隔離”父母的語(yǔ)言暴力?

熱播電視劇《安家》中的房似錦,她的父親懦弱膽小,她的母親無(wú)知無(wú)畏,總愛(ài)無(wú)理取鬧,可是房似錦憑借自己內(nèi)心的一股不服輸?shù)膭蓬^,成功擺脫了原生家庭的這種負(fù)能量,成為了一個(gè)“沒(méi)有賣(mài)不出去的房子”的優(yōu)秀房產(chǎn)中介。她賺了不少錢(qián),在大城市立了足,比在老家的生活好了不知道多少倍,也有能力、有底氣與“吸血鬼”母親對(duì)抗,而母親改變不了一生貧窮和無(wú)賴(lài)的性格,除了撒謊和撒潑的戰(zhàn)術(shù),拿這個(gè)最有出息的女兒絲毫沒(méi)有其他辦法。

英國(guó)哲學(xué)家洛克說(shuō)過(guò):

孩子出生在原生家庭里,這是他不能選擇的。然而,在孩子逐漸長(zhǎng)大后,面對(duì)父母的語(yǔ)言冷暴力,卻可以選擇“主動(dòng)過(guò)濾”,自我隔離父母帶有負(fù)面情緒的傷害自己的言論。

父母受限于自己的成長(zhǎng)教育經(jīng)歷,已經(jīng)形成了他們自己固有的思維方式和教育孩子的方法論,對(duì)于弱小的孩子來(lái)說(shuō),在成年之前、需要父母供養(yǎng)的年齡,以青少年的學(xué)識(shí)和口才,通常沒(méi)有能力說(shuō)服父母改變自己的認(rèn)知。因此,孩子首先要認(rèn)清自己與父母的實(shí)力對(duì)比,不要與父母正面沖突,以便更加激發(fā)父母的怒氣。

對(duì)于父母的語(yǔ)言暴力,孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)增強(qiáng)“免疫力”,過(guò)濾、隔離不良信息,既不對(duì)抗,也不要吸收,免得讓自己受到負(fù)面情緒影響,受到更多的傷害。

在這個(gè)新時(shí)代,社會(huì)更加開(kāi)放包容,向多元化發(fā)展,年輕人在世界觀、價(jià)值觀、人生觀養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,一定要多讀書(shū),多接觸正能量的東西,用科學(xué)、合理、揚(yáng)棄和發(fā)展的眼光來(lái)辯證地看待問(wèn)題、分析問(wèn)題,要透過(guò)事情的本質(zhì)來(lái)認(rèn)識(shí)生活中的現(xiàn)象,不畏浮云遮望眼,培養(yǎng)自己正確的三觀,而不是像部分父母那樣只會(huì)抱怨和壓制孩子。

未成年時(shí),多數(shù)的孩子不得不依附于父母來(lái)生活和學(xué)習(xí),因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)很緊張,也沒(méi)有足夠賺錢(qián)的能力,導(dǎo)致自己在經(jīng)濟(jì)上無(wú)法獨(dú)立,同時(shí)也沒(méi)有獨(dú)立的住所和空間。而對(duì)于在外求學(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),則應(yīng)該盡自己的努力去提高自己各方面的能力,比如心理素質(zhì)比、抗壓力的能力、賺錢(qián)的能力,以及獨(dú)立生活的能力。

伊能靜曾經(jīng)在TED做過(guò)一次演講,講述了她的原生家庭給她帶來(lái)的的傷害。伊能靜是家里的第7個(gè)女兒,母親在生她的時(shí)候曾經(jīng)因?yàn)槿匀粵](méi)有生出兒子,父親轉(zhuǎn)頭就離開(kāi)了,非常重男輕女。以至于伊能靜從小就沒(méi)有父愛(ài),這對(duì)她成長(zhǎng)過(guò)程中的傷害極大。后來(lái)她也放棄了與哈林的一段維持了22年的婚姻,還好后來(lái)終于找回了自己,與秦昊走進(jìn)了幸福的“姐弟”婚姻。

結(jié)語(yǔ)

臺(tái)灣家庭治療師李維榕說(shuō):

天下父母都愛(ài)孩子,但愛(ài)孩子要有正確的方式。孩子在青少年時(shí)期遇到的最大傷害,往往來(lái)自最親近的人。“明明是愛(ài),實(shí)則傷害”的教育方式,在父母的毫無(wú)察覺(jué)中,可能會(huì)影響孩子一生的性格和成長(zhǎng)。

而作為孩子,既然不能改變父母,就需要自我提升、自我強(qiáng)大、自我凈化,唯有自己成長(zhǎng)了,才能體會(huì)到,原來(lái)父母的語(yǔ)言暴力看似破壞力強(qiáng)大,實(shí)際上也只是紙老虎一只。當(dāng)然,這個(gè)成長(zhǎng)和療愈傷口的與童年和解的過(guò)程并不美好。

愿天下家長(zhǎng)都能用溫和的方式教育孩子,無(wú)需惡語(yǔ)中傷,遠(yuǎn)離語(yǔ)言暴力。

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