家里有女孩，隨著她慢慢長大，父母們就開始各種操心了，生怕沒有管好孩子，將來走了彎路，受欺負(fù)，除了安全方面，還有這方面也另父母們操心，那就是女孩初來月經(jīng)時。父母們比較關(guān)心這個問題：女孩來“月經(jīng)”后還會繼續(xù)長高嗎？
女孩初來“大姨媽”，這是女孩子逐漸發(fā)育成熟的一個特征，具備了初步生育的能力，同時性特征也慢慢成熟，雖然初來大姨媽，這是女孩身體發(fā)育的最后階段，但不包括身高，也就是說女孩初來大姨媽后，想要長高，還是有一些希望的。
女孩來“大姨媽”后還會繼續(xù)長高嗎？這3方面做好，還能多長5厘米！
第一方面：營養(yǎng)要跟上
要先從飲食上著手，如果以前做得不夠好，那么見到女兒初來大姨媽了，一定要重視飲食方面，讓孩子每天可以喝上一杯熱牛奶，并且提供新鮮的當(dāng)季水果蔬菜，多做一些肉類魚類給孩子吃，肉類、蛋類、瓜果蔬菜、魚類等，盡可能的全面，要營養(yǎng)均衡，父母們提高烹飪技巧，讓食物變得更加美味，這樣孩子吃得全面吃得舒心。另外不能給孩子吃那些油炸食物、碳酸飲料等，過于刺激的食物，否則導(dǎo)致性早熟加快，就很難再長高了。
第二方面：注意身體鍛煉
多帶孩子戶外運動，加快身體的新陳代謝，不然每天吃了那么多食物，新陳代謝比較慢，只會讓孩子變得越來越胖，而不是長高了。多運動可以促進(jìn)營養(yǎng)吸收，還可以刺激孩子的骨骼和肌肉的發(fā)育，讓孩子變得更加健康。另外也要注意運動的強度，不能太夸張了，否則也會適得其反。
第三方面：及時觀察孩子的心理變化
